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ダイエット日記 > ぽよぽよ姫さんのマイページ

日記

2009年6月10日(水)
体重63.2kg   体脂肪率28.8%

夜8時以降は食べない

○

ストレッチする

○

骨盤体操

○

初日なのに食べまくってしまった・・・

まったくダイエッターじゃないwww

※摂取カロリー※ 2360kcal

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30代後半 女性 身長:167.0cm
綺麗な三十路になるぞ!!!!!
2009年6月10日スタート
開始時64.3kg 28.8%
-1.4kg +0.2%
現在62.9kg 29.0%
あと12.9kg あと11%
目標50.0kg 18.0%

 

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はな
48歳 女性 
164.0cm 62.0s

レモン
女性 
166.4cm 63.8s

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 65.2s

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まりお
31歳 女性 
160.0cm 54.0s

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23歳 女性 
158.0cm 49.0s

たぁ
20代後半 女性 
158.5cm 47.3s

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