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ダイエット日記 > あゆさんのマイページ

日記

2012年2月9日(木)
体重66.5kg

毎朝体重を計る!!

未記入

間食は沢山食べない!

未記入

便は出た(´・ω・`)?

未記入

マッサージする!

未記入

足パカする

未記入

散歩がてら歩く!!

未記入

お菓子の誘惑に負けない

未記入

66.5kg

07:38

コメント(0)

2012年2月8日(水)
体重66.7kg

毎朝体重を計る!!

未記入

間食は沢山食べない!

未記入

便は出た(´・ω・`)?

未記入

マッサージする!

未記入

足パカする

未記入

散歩がてら歩く!!

未記入

お菓子の誘惑に負けない

未記入

66.7kg

07:57

コメント(0)

2012年2月6日(月)
体重66.9kg

毎朝体重を計る!!

○

間食は沢山食べない!

○

便は出た(´・ω・`)?

○

マッサージする!

○

足パカする

○

散歩がてら歩く!!

×

お菓子の誘惑に負けない

○


最近病んでるせいか
ここ数日固形物が食べれなくなったあ…

まあ体重減ったからよかよか〜♪ヽ(´▽`)/

コメント(0)

2012年1月6日(金)
体重69.6kg

毎朝体重を計る!!

○

間食は沢山食べない!

○

便は出た(´・ω・`)?

○

マッサージする!

○

足パカする

○

散歩がてら歩く!!

×

お菓子の誘惑に負けない

×

あけおめです!

見事に正月太りしました( ̄▽ ̄;)
旦那の実家に帰ったら出されたのは
たべなきゃだから残せなくて最悪(´Д`)
72キロまで増えちゃって本当に大変だった´`

今69.6まで落としたから
また再スタートです(´・ω・`)

コメント(1)

2011年12月2日(金)
体重68.6kg

毎朝体重を計る!!

未記入

間食は沢山食べない!

未記入

便は出た(´・ω・`)?

未記入

マッサージする!

未記入

足パカする

未記入

散歩がてら歩く!!

未記入

お菓子の誘惑に負けない

未記入

68.6kg

02:34

コメント(0)

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27歳 女性 身長:157.0cm
はじめまして(*´∇`*)

2011*6*12
無事元気な男の子を出産しました\(^^)/
我が子にメロメロです(*^^*)

妊娠前72キロ
出産時81キロ
出産後75キロ

な感じです(´▽`)

妊娠中何だかんだ臨月に入ったら
一気に体重が増えて軽く食事制限したり
色々しましたがこの有り様…(泣)

今日から少しずつ産後ダイエット頑張ります!!
2011年5月12日スタート
開始時81.0kg
-15.8kg
現在65.2kg
あと5.2kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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よさい
40代前半 女性 
156.0cm 62.3s

ふく
40代後半 女性 
155.0cm 68.2s

ramk
34歳 女性 
160.0cm 63.0s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 72.3s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 98.6s

Pinky
35歳 女性 
160.0cm 62.5s

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