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ダイエット日記 > あゆさんのマイページ

日記

2012年2月22日(水)
体重67.0kg

毎朝体重を計る!!

○

間食は沢山食べない!

×

便は出た(´・ω・`)?

○

マッサージする!

○

足パカする

○

散歩がてら歩く!!

○

お菓子の誘惑に負けない

×


昨日実家で色々食べ過ぎちゃったあ…(;_;)

1日でこんな太るんだねー。


今生理前だから食欲やばい(´Д`)

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2012年2月21日(火)
体重65.7kg

毎朝体重を計る!!

○

間食は沢山食べない!

○

便は出た(´・ω・`)?

○

マッサージする!

○

足パカする

○

散歩がてら歩く!!

○

お菓子の誘惑に負けない

×

最近

10:24

体重報告さぼってましたー(´Д`)

最近ストレスがたまりすぎて
1日で2キロ増えたりして
体重報告したくなくなりかけてました…


昨日ずっと外に出ていて朝味噌汁しか
飲まないであとは水分だけで生活してたら
体重落ちてたー!!

よし!!笑

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2012年2月14日(火)
体重65.9kg

毎朝体重を計る!!

○

間食は沢山食べない!

×

便は出た(´・ω・`)?

○

マッサージする!

○

足パカする

○

散歩がてら歩く!!

○

お菓子の誘惑に負けない

○

2.14

07:52

やっと65キロ代!
ずっと66・2だったから嬉しかった♪

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2012年2月12日(日)
体重66.2kg

毎朝体重を計る!!

未記入

間食は沢山食べない!

未記入

便は出た(´・ω・`)?

未記入

マッサージする!

未記入

足パカする

未記入

散歩がてら歩く!!

未記入

お菓子の誘惑に負けない

未記入

66.2kg

06:47

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2012年2月11日(土)
体重66.0kg

毎朝体重を計る!!

未記入

間食は沢山食べない!

未記入

便は出た(´・ω・`)?

未記入

マッサージする!

未記入

足パカする

未記入

散歩がてら歩く!!

未記入

お菓子の誘惑に負けない

未記入

66.0kg

07:34

コメント(0)

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27歳 女性 身長:157.0cm
はじめまして(*´∇`*)

2011*6*12
無事元気な男の子を出産しました\(^^)/
我が子にメロメロです(*^^*)

妊娠前72キロ
出産時81キロ
出産後75キロ

な感じです(´▽`)

妊娠中何だかんだ臨月に入ったら
一気に体重が増えて軽く食事制限したり
色々しましたがこの有り様…(泣)

今日から少しずつ産後ダイエット頑張ります!!
2011年5月12日スタート
開始時81.0kg
-15.8kg
現在65.2kg
あと5.2kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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いもこ
56歳 女性 
158.2cm 65.6s

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 62.9s

くろねこ
50代前半 女性 
154.0cm 65.5s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.7s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 97.1s

シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 53.7s

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