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ダイエット日記 > あゆさんのマイページ

日記

2012年3月1日(木)
体重66.9kg

毎朝体重を計る!!

○

間食は沢山食べない!

未記入

便は出た(´・ω・`)?

未記入

マッサージする!

未記入

足パカする

未記入

散歩がてら歩く!!

未記入

お菓子の誘惑に負けない

未記入


まぢやばい…

昨日かなり食べたしこうなるよね。

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2012年2月29日(水)
体重66.3kg

毎朝体重を計る!!

未記入

間食は沢山食べない!

未記入

便は出た(´・ω・`)?

未記入

マッサージする!

未記入

足パカする

未記入

散歩がてら歩く!!

未記入

お菓子の誘惑に負けない

未記入

66.3kg

08:26

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2012年2月28日(火)
体重66.6kg

毎朝体重を計る!!

未記入

間食は沢山食べない!

未記入

便は出た(´・ω・`)?

未記入

マッサージする!

未記入

足パカする

未記入

散歩がてら歩く!!

未記入

お菓子の誘惑に負けない

未記入

66.6kg

08:47

コメント(0)

2012年2月27日(月)
体重67.1kg

毎朝体重を計る!!

未記入

間食は沢山食べない!

未記入

便は出た(´・ω・`)?

未記入

マッサージする!

未記入

足パカする

未記入

散歩がてら歩く!!

未記入

お菓子の誘惑に負けない

未記入

67.1kg

09:43

コメント(0)

2012年2月25日(土)
体重66.8kg

毎朝体重を計る!!

○

間食は沢山食べない!

○

便は出た(´・ω・`)?

○

マッサージする!

○

足パカする

○

散歩がてら歩く!!

×

お菓子の誘惑に負けない

○

2.25

10:23


生理きたー!!
血祭りやあ〜(´Д`)笑

生理終われば痩せ期♪

次の生理までに少しでもまた痩せるように頑張る!!

取り合えず今は体重キープ!!



朝からオムライス食べてしまった(笑)
あとは今日軽めに春雨系でいきます!!

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27歳 女性 身長:157.0cm
はじめまして(*´∇`*)

2011*6*12
無事元気な男の子を出産しました\(^^)/
我が子にメロメロです(*^^*)

妊娠前72キロ
出産時81キロ
出産後75キロ

な感じです(´▽`)

妊娠中何だかんだ臨月に入ったら
一気に体重が増えて軽く食事制限したり
色々しましたがこの有り様…(泣)

今日から少しずつ産後ダイエット頑張ります!!
2011年5月12日スタート
開始時81.0kg
-15.8kg
現在65.2kg
あと5.2kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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sakurako
40代前半 女性 
157.0cm 63.9s

あやめ
女性 
158.0cm 62.3s

いもこ
56歳 女性 
158.2cm 66.0s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 70.9s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 97.0s

シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 52.5s

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