このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > あゆさんのマイページ

日記

2011年8月17日(水)
体重72.0kg

毎朝体重を計る!!

○

間食は沢山食べない!

×

便は出た(´・ω・`)?

○

マッサージする!

○

足パカする

○


便○

朝、なし

昼、ご飯少し、納豆、お吸い物

夜、ご飯少し、煮物

間食、アイス2、クリームチーズ

間食やば!!(´Д`)
まぢ後悔…( ̄▽ ̄;)

コメント(0)

2011年8月16日(火)
体重72.0kg

毎朝体重を計る!!

○

間食は沢山食べない!

○

便は出た(´・ω・`)?

○

マッサージする!

○

足パカする

×

やべー

22:22


朝、ご飯、味噌汁、ウィンナー、レタス、鮭

昼、かっぷらーめん

夜、ご飯少し、春巻き1、お吸い物

間食、アイス

2泊実家へお泊まり…( ̄▽ ̄;)
1キロ増えてる!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
まぢ萎え(´・ω・`)

コメント(0)

2011年8月14日(日)
体重71.0kg

毎朝体重を計る!!

○

間食は沢山食べない!

○

便は出た(´・ω・`)?

○

マッサージする!

○

足パカする

○


朝、なし

昼、メロンパンパン、クリームチーズパン、おにぎり1

夜、巻き寿司大量…(;つД`)

間食、アイス

今日食べ過ぎたあ(´Д`)
1キロ増えてる…(´・ω・`)

コメント(0)

2011年8月13日(土)
体重71.2kg

毎朝体重を計る!!

○

間食は沢山食べない!

○

便は出た(´・ω・`)?

○

マッサージする!

○

足パカする

○


便○

朝、なし

昼、ご飯、味噌汁、ウィンナー、目玉焼き

夜、チャーハン少し、つけ麺半分

間食、アイス

体重減らない…(´・ω・`)
明日実家へお泊まり♪
太って帰ってきます(´Д`)

コメント(0)

2011年8月12日(金)
体重71.0kg

毎朝体重を計る!!

○

間食は沢山食べない!

×

便は出た(´・ω・`)?

○

マッサージする!

○

足パカする

×

12日

17:54


便○

朝、なし

昼、ご飯、味噌汁、ウィンナー、目玉焼き、唐揚げ

夜、カレー少し

間食、チキンタツタ、コーラ

コメント(0)

  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19    
日記一覧
日記画像一覧

 


27歳 女性 身長:157.0cm
はじめまして(*´∇`*)

2011*6*12
無事元気な男の子を出産しました\(^^)/
我が子にメロメロです(*^^*)

妊娠前72キロ
出産時81キロ
出産後75キロ

な感じです(´▽`)

妊娠中何だかんだ臨月に入ったら
一気に体重が増えて軽く食事制限したり
色々しましたがこの有り様…(泣)

今日から少しずつ産後ダイエット頑張ります!!
2011年5月12日スタート
開始時81.0kg
-15.8kg
現在65.2kg
あと5.2kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

ゆきうさぎ♪(弐)
50代後半 女性 
156.5cm 67.2s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 66.8s

ふく
40代後半 女性 
155.0cm 68.2s

一覧へ

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.5s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 98.6s

Pinky
35歳 女性 
160.0cm 62.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!