このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 胡桃割り人形さんのマイページ

日記

2011年5月28日(土)
体重57.0kg   体脂肪率29.5%

間食をしない

×

夜7時以降はお茶だけ

×

ストレッチをする

×

腹8分目まで

○

今日も食べました

やばいな・・・

コメント(0)

2011年5月27日(金)
体重57.6kg

間食をしない

×

夜7時以降はお茶だけ

○

ストレッチをする

×

腹8分目まで

○

油断

痩せたからって食べました

それもかなり・・・

最近むくむんですよ

塩分の取り過ぎもあるんだろうな

コメント(0)

2011年5月26日(木)
体重56.6kg   体脂肪率28.5%

間食をしない

○

夜7時以降はお茶だけ

○

ストレッチをする

×

腹8分目まで

○

今日は食べなかった

減ったよー

嬉しい

コメント(0)

2011年5月25日(水)
体重57.0kg   体脂肪率28.5%

間食をしない

×

夜7時以降はお茶だけ

×

ストレッチをする

×

腹8分目まで

○

相変わらず体重は減りません

おやつ食べてるからだな

今日はパンといちごと寒天ゼリー食べました

食ってなかったら痩せてたかな??

まあパンがめっちゃうまかったんで

いいかww

コメント(2)

2011年5月24日(火)
体重57.0kg   体脂肪率29.0%

間食をしない

○

夜7時以降はお茶だけ

○

ストレッチをする

×

腹8分目まで

○

今日は間食なし!でした…多分

だけど減ってない

くそー

あいつのせいだ

はやく終わって欲しい

もうすぐテストや〜

死亡プラグが…

勉強しようっと

コメント(1)

  1  2  3  4  5  6    
日記一覧
日記画像一覧

 


20代前半 女性 身長:158.2cm
忠3のNEWS嬢です

胡桃割り人形って言います

増田担です

テゴマス魂やNEWS魂のために

頑張って痩せます!!
2011年5月12日スタート
開始時58.0kg 28.0%
±0kg ±0%
現在58.0kg 28.0%
あと10kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

くちびる百貨店
28歳 女性 
156.0cm 55.3s

クルミ
女性 
160.0cm 59.3s

一覧へ

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.8s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 98.6s

Pinky
35歳 女性 
160.0cm 62.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!