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ダイエット日記 > 胡桃割り人形さんのマイページ

グラフ


体重が記録されていません。

ダイエットルール

1.間食をしない実行率0%0%
2.夜7時以降はお茶だけ実行率0%0%
3.ストレッチをする実行率0%0%
4.腹8分目まで実行率0%0%
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日記

2011年6月20日(月)

間食をしない

×

夜7時以降はお茶だけ

○

ストレッチをする

×

腹8分目まで

○

2011年6月15日(水)

間食をしない

×

夜7時以降はお茶だけ

○

ストレッチをする

×

腹8分目まで

○

2011年6月8日(水)
体重56.0kg   体脂肪率27.5%

間食をしない

×

夜7時以降はお茶だけ

○

ストレッチをする

○

腹8分目まで

○

今日はおかき1枚で終わりました

体重減ったって分かると

嬉しいです(´ω`*)

コメント(1)

2011年6月7日(火)
体重56.4kg   体脂肪率27.0%

間食をしない

×

夜7時以降はお茶だけ

○

ストレッチをする

○

腹8分目まで

○

また55キロ代から増えました

人生そんなに甘くないですね

コメント(1)

2011年6月6日(月)
体重55.8kg   体脂肪率27.0%

間食をしない

×

夜7時以降はお茶だけ

○

ストレッチをする

○

腹8分目まで

○

ついに55s代!!

嬉しい

前はこの段階でダイエットをやめたから

元に戻ったんだよね

今回はそんなことが無いように

日々努力です

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:158.2cm
忠3のNEWS嬢です

胡桃割り人形って言います

増田担です

テゴマス魂やNEWS魂のために

頑張って痩せます!!
2011年5月12日スタート
開始時58.0kg 28.0%
±0kg ±0%
現在58.0kg 28.0%
あと10kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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閻魔羅闍
17歳 女性 
160.0cm 59.6s

香坂 綾
35歳 女性 
160.0cm 58.6s

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 60.9s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.7s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 98.6s

Pinky
35歳 女性 
160.0cm 62.5s

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