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ダイエットルール

1.腹いっぱい食べない実行率100%100%
2.ジュース禁止実行率100%100%
3.一日水2gは飲む実行率100%100%
4.ストレス溜め込まない!実行率100%100%
5.毎朝体重測定実行率100%100%
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日記

2011年5月29日(日)
体重62.5kg

腹いっぱい食べない

○

ジュース禁止

○

一日水2gは飲む

○

ストレス溜め込まない!

○

毎朝体重測定

未記入

最近ジャガイモにハマッてしまいました。
スーパーに売ってるジャガイモ一袋を蒸かして、
バターやマヨチーズで食べると超おいしいんですww

ガッツリ食べてもそんなに体重増えないし、
何より腹持ちいいし(^^)

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2011年5月26日(木)
体重63.5kg

腹いっぱい食べない

未記入

ジュース禁止

未記入

一日水2gは飲む

未記入

ストレス溜め込まない!

未記入

毎朝体重測定

未記入

ここ何日か飲み会続きで二日酔い・・・
体重は増えるは、気持ち悪いわで最悪〜〜
そして今日も職場の人に誘われて居酒屋へ。。

死んでしまうww

コメント(0)

2011年5月23日(月)
体重62.2kg

腹いっぱい食べない

未記入

ジュース禁止

未記入

一日水2gは飲む

未記入

ストレス溜め込まない!

未記入

毎朝体重測定

未記入

13:39

朝から降り続けてるなぁ・・・
出かけようにも出かけれないし
今日は一日ゴロゴロしとくかぁ(o´Å`)=з

あ、先週の「アザゼルさん」見るの忘れてた・・・!

コメント(0)

2011年5月22日(日)

腹いっぱい食べない

○

ジュース禁止

○

一日水2gは飲む

○

ストレス溜め込まない!

○

毎朝体重測定

○
2011年5月21日(土)
体重62.6kg

腹いっぱい食べない

○

ジュース禁止

○

一日水2gは飲む

○

ストレス溜め込まない!

○

毎朝体重測定

○

腹減ってないのに無性に食べたくなるんですよ。
しかも夜中に!(´Д`;)

今食べたら太る・・・今食べたら太る・・・
と呪文を唱えながら寝ましたww
でも起きたらそんなに食べたくないんですよね〜

たぶん私は何か口に入れて、噛みたい病なんだわ。

コメント(0)

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30歳 女性 身長:154.0cm
こんちわ!(・ω・)
そろそろデブヲタを卒業したいw
ただのヲタに戻りたい\(^o^)/

一人じゃ絶対続かないから
皆と頑張っていけたらいいなぁ

忍たま・ワンピ・銀魂・ヘタリア
大好物ですww(^q^)
皆さん宜しくです!
2011年5月12日スタート
開始時64.0kg
-1.5kg
現在62.5kg
あと12.5kg
目標50.0kg

 

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さち
43歳 女性 
155.0cm 59.7s

マール
58歳 女性 
153.0cm 59.7s

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153.5cm 52.5s

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