
ダイエット日記 > MUNCHIIさんのマイページ

1.体重測定 | 実行率 | 54% | ![]() |
![]() | |||
2.おやつは1回3個まで | 実行率 | 42% | ![]() |
![]() | |||
3.発酵食品を食べる | 実行率 | 56% | ![]() |
![]() | |||
4.ストレッチ | 実行率 | 16% | ![]() |
![]() | |||
5.20時以降は食べない | 実行率 | 54% | ![]() |
![]() | |||
6.睡眠時間7時間確保 | 実行率 | 21% | ![]() |
![]() |




2018年4月17日(火)
体重測定 | ![]() | おやつは1回3個まで | ![]() |
発酵食品を食べる | ![]() | ストレッチ | ![]() |
20時以降は食べない | ![]() | 睡眠時間7時間確保 | ![]() |


2018年4月16日(月)
体重測定 | ![]() | おやつは1回3個まで | ![]() |
発酵食品を食べる | ![]() | ストレッチ | ![]() |
20時以降は食べない | ![]() | 睡眠時間7時間確保 | ![]() |





日記画像一覧