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日記

2011年8月25日(木)
体重55.3kg   体脂肪率29.8%

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2011年8月24日(水)
体重54.9kg   体脂肪率28.9%

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○

549

17:32
体重54.9kg  体脂肪率28.9%

549

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2011年8月23日(火)
体重55.1kg   体脂肪率29.4%

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2011年8月22日(月)
体重55.2kg   体脂肪率28.6%

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2011年8月21日(日)
体重54.3kg   体脂肪率28.2%

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女性 身長:156.2cm
痩せたい!

5月中に−1キロ!(;_;)×
57、1★

6月中に−2キロ!(;_;)×
55、1★

7月中に−2キロ!(;_;)×
53、1★

8月中に−2キロ!(;_;)×
51、1★

9月中に−2キロ!
49、1★

10月中に−2キロ!
47、1★
2011年5月10日スタート
開始時58.1kg 29.6%
-1.3kg -1.6%
現在56.8kg 28.0%
あと8.8kg あと6%
目標48.0kg 22.0%

 

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juney
35歳 女性 
156.0cm 55.4s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.7s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.0s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.9s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

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