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日記

2011年9月22日(木)

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2011年9月20日(火)
体重55.0kg   体脂肪率28.2%

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2011年9月17日(土)
体重55.0kg   体脂肪率28.4%

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2011年9月16日(金)
体重54.1kg   体脂肪率27.2%

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2011年9月15日(木)
体重54.0kg   体脂肪率27.4%

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女性 身長:156.2cm
痩せたい!

5月中に−1キロ!(;_;)×
57、1★

6月中に−2キロ!(;_;)×
55、1★

7月中に−2キロ!(;_;)×
53、1★

8月中に−2キロ!(;_;)×
51、1★

9月中に−2キロ!
49、1★

10月中に−2キロ!
47、1★
2011年5月10日スタート
開始時58.1kg 29.6%
-1.3kg -1.6%
現在56.8kg 28.0%
あと8.8kg あと6%
目標48.0kg 22.0%

 

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エルム
女性 
155.0cm 58.7s

なづな
30代前半 女性 
155.5cm 58.4s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.5s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 73.7s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 44.0s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

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