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日記

2011年10月21日(金)
体重55.9kg   体脂肪率29.0%

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2011年10月18日(火)
体重55.3kg   体脂肪率28.7%

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○

553

08:50

553

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2011年10月6日(木)
体重55.0kg   体脂肪率28.8%

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2011年10月5日(水)
体重55.4kg   体脂肪率29.7%

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2011年10月4日(火)
体重54.7kg   体脂肪率28.7%

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女性 身長:156.2cm
痩せたい!

5月中に−1キロ!(;_;)×
57、1★

6月中に−2キロ!(;_;)×
55、1★

7月中に−2キロ!(;_;)×
53、1★

8月中に−2キロ!(;_;)×
51、1★

9月中に−2キロ!
49、1★

10月中に−2キロ!
47、1★
2011年5月10日スタート
開始時58.1kg 29.6%
-1.3kg -1.6%
現在56.8kg 28.0%
あと8.8kg あと6%
目標48.0kg 22.0%

 

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昨日
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ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.2s

みっちゃん
53歳 女性 
156.7cm 56.8s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 57.0s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.9s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

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