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ダイエットルール

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日記

2011年11月6日(日)
体重56.8kg   体脂肪率28.0%

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2011年11月2日(水)
体重56.3kg   体脂肪率28.8%

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2011年10月27日(木)
体重55.7kg   体脂肪率29.2%

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2011年10月23日(日)
体重55.0kg   体脂肪率27.2%

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2011年10月22日(土)
体重54.7kg   体脂肪率27.5%

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日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:156.2cm
痩せたい!

5月中に−1キロ!(;_;)×
57、1★

6月中に−2キロ!(;_;)×
55、1★

7月中に−2キロ!(;_;)×
53、1★

8月中に−2キロ!(;_;)×
51、1★

9月中に−2キロ!
49、1★

10月中に−2キロ!
47、1★
2011年5月10日スタート
開始時58.1kg 29.6%
-1.3kg -1.6%
現在56.8kg 28.0%
あと8.8kg あと6%
目標48.0kg 22.0%

 

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昨日
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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.3s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.2s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.1s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 75.9s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

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