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ダイエット日記 > ピカチューーーさんのマイページ

日記

2010年2月27日(土)

勉強2時間(宿題も含む)

未記入

走る(3周)

未記入

縄跳び(15分間)

未記入

腕立て伏せ(15回)

未記入

腹筋(50回)

未記入

背筋(50回)

未記入

2/27

00:00

いま51.3kg!!

んで塾いまから10時までやから
よし、食う時間ないやろっ

家帰ってきたら、
筋トレして半身浴して
寝るべ。

そしたらきっと明日の朝には
50.?キロだろ!!^^

この計画でいくべよ〜

飲むけど、@
食わんww


よしよしいける。


ひるに蓄えたから
夜食べんでも大丈夫だあ

んだ用意して塾いってくる

また夜更新するべよ〜〜

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2010年2月26日(金)
体重51.2kg

勉強2時間(宿題も含む)

○

走る(3周)

×

縄跳び(15分間)

×

腕立て伏せ(15回)

×

腹筋(50回)

×

背筋(50回)

×

2/26

00:00

きのうさぼってごめんなさい

爆睡しとったし、・・・



きょうもよう食ったわww

でもやたら勉強したんよ



そうそう!!

日曜日に男友達と遊ぶんよな〜
たぶん2ケで移動やからさ〜
あーあ絶対デブ扱いやん(笑)

まあいつものことやけど(笑)

この調子で50.?代にはしたいな〜

できるかな〜


でも焦らず今のペース崩さんと
がんばることが第一やからな★


うん、そうや!!

焦らない焦らない(^^)

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2010年2月25日(木)
体重51.5kg

勉強2時間(宿題も含む)

○

走る(3周)

×

縄跳び(15分間)

×

腕立て伏せ(15回)

×

腹筋(50回)

×

背筋(50回)

×

2/24

00:00

ひる
弁当
《チキンライス、
卵焼き、肉団子・・・
その他思い出せん@》

よる
炊き込みごはん
かぼちゃの天ぷら

間食
板チョコ


0.1kgずつですが、
なんとか順調に減ってきてる

でもきょう運動してへん。

勉強とかで時間ないけど
ちゃんとやらないと!


今週、男友達と遊ぶかもやねんけど
50kgきるのは無理な気いしてきた 汗

いま順調やのに、
無理してペース速めて
この先太りたくないし、

せめて50.?kgにしよう

すいません
自分に甘くって・・

コメント(0)

2010年2月23日(火)
体重51.6kg

勉強2時間(宿題も含む)

○

走る(3周)

×

縄跳び(15分間)

○

腕立て伏せ(15回)

○

腹筋(50回)

○

背筋(50回)

○

2/22

00:00
体重51.8kg  

食いすぎてわからん(++)!

あ ご覧のとおり、
るーる変更いたしました

あしたから実行予定です

るーるは筋トレ好きの兄ちゃんに
決めてもろたから中々はーどッ

がんばろうとおもう!!

でもわたしまだ受験が残ってるので
さぼってしまうことがあるかも
なんですが、その辺考えつつ
食生活も配慮していけたらな〜

なんて考えとります。

コメント(0)

2/23

00:00
体重51.6kg  

ひる
オムライス

よる
炊き込みご飯
きんぴらごぼう
ポテトサラダ
じゃがいも天ぷら1こ

間食
食パン2まい
いちご板チョコアイス半分
クッキー1まい

こんなに食いました、

やばしやばし(驚)!!

でもきょうはなんだか
生活は充実してます

いつもあんましいひん
勉強も結構したし、
運動もしたし、

やっぱり運動はいいね☆

気分も清々しい(^^)

スガリスガリ君も食べたくなる 笑

コメント(0)

2010年2月21日(日)
体重51.8kg

勉強2時間(宿題も含む)

未記入

走る(3周)

未記入

縄跳び(15分間)

未記入

腕立て伏せ(15回)

未記入

腹筋(50回)

未記入

背筋(50回)

未記入

2/21

00:00

ひる カレー
間食 チーズクロワッサン
みっくすじゅーす
よる ハワイアンバーガー?やっけ
シュークリーム1こ
エクレア1こ
ぱぴこ1こ


ご覧のとおり、
食生活腐ってるでしょ?わたし。




きょうかいものいきました。
いろいろ買ったのですが
ZARAで買ったやつ可愛いんです〜
しかーし!!!!
それはハイウエストのしょーぱんで
一応入るのですがね、はい。
とても見苦しい!!←

でもがんばって夏までに
これを自信もって履ける
体型になってやるんだ!!

いまの自分が履くと
ほんと見苦しくて きしょくて
ヘドがでます。

そして眼が、眼が 眼が〜ぁ〜ah〜
腐る恐れがございますし。

だから痩せる。絶対に!!

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23歳 女性 身長:155.0cm
めっちゃ痩せて綺麗になるもん!
中学卒業とともにこの脂肪!と
さよならしたいっ
そんで華のJKなってやる〜
とりま去年の夏の47KGに
戻さなきゃ〜〜(∵)/
ブスのうえデブは最低すぎる!
ブスはどうにもならんけど
デブはどうにかしなきゃ!

こんな僕を応援してくれるお方は
ぜひぜひコメントまってますよん
2009年6月8日スタート
開始時53.0kg
-3.5kg
現在49.5kg
あと2.5kg
目標47.0kg

 

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りか
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