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ダイエットルール

1.ジュースゎ1日2回まで!!実行率0%0%
2.夜7時以降ゎ食べない!!実行率100%100%
3.飲み物ゎぉ茶!!実行率0%0%
4.ぉ弁当ゎ15分ゎかけて食べる!実行率0%0%
5.足上げ10回×3実行率100%100%
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日記

2011年5月10日(火)
体重57.0kg

夜7時以降ゎ食べない!!

○

飲み物ゎぉ茶!!

×

ぉ弁当ゎ15分ゎかけて食べる!

×

足上げ10回×3

○

やっぱり楽して痩せると...すぐ元通り(;o;)

ぁゃ太ゎ産まれ変わるんだぁ!!

コメント(2)

  1  
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33歳 女性 身長:159.5cm
リバウンド万歳(笑)

今度こそ本気ダイエットだぁ(>_<)
太りにくい体にするもん!!
2011年5月10日スタート
開始時57.0kg
±0kg
現在57.0kg
あと7kg
目標50.0kg

 

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.5s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 57.5s

rion
女性 
158.0cm 54.5s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 75.2s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 44.0s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

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