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ダイエット日記 > パンミーさんのマイページ

日記

2012年6月12日(火)
体重72.4kg

体重計に乗る

○

外食をとにかく減らし、自炊

○

水を2リットル以上飲む。

×

9時以降は食べない。

○

アルコールは飲まない。

○


40代になっていきなりこんな大変な出来事があるなんて信じられなかった。

自分で何とかしようと努力したものの、結局家族のお世話になり、迷惑かけちゃったもんな・・・

貸したお金も返ってこないし、なんてこった〜〜(>_<)!


男に頼るからこんな事になってしまった。
だけど、横に男がいないと駄目な自分もいる。

今もやはり男はいるが、頼ってはないからいいかかな?精神安定には・・・。

これからどういう人生設計を立てようか?
取りあえず、貯金を3年で500万にはしないとな。
持ち株も外貨預金も下がってるから現金化できないし・・・
海外旅行も当分お預けだな。



やはり、再婚はしたいよな〜〜。
今度こそ信用出来る人で。
自分も認めて貰えれる様な女性にならなければな!

30代での結婚も難しいこの世の中、40代バツイチが何処までやれるか・・・。
でも、考えるとワクワクするな〜。

これも、前の彼を吹っ切れたからだろう。


頑張らなきゃ!
20代や30代の若い女性に負けてられない!








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2012年6月11日(月)
体重72.8kg

体重計に乗る

○

外食をとにかく減らし、自炊

×

水を2リットル以上飲む。

×

9時以降は食べない。

○

アルコールは飲まない。

×


体重が増加気味・・・
何故だ?精神的に安定してきたからかな?

睡眠もよく取れるようになって来たしな〜
前は2〜3時間毎に目が覚めていたけど、最近は6時半過ぎまでぐっすり。


昨日で、彼の荷物を全て廃棄した!
親も弟も、なんでこんなに荷物多いねん!とブツブツ・・・。

来週は不動産屋と引越しやがやってくる。
引越しって大変(>_<)!

うちのわんこは「さくら」と改名して、親と先に暮している。
端っこの部屋なので、ベランダがかなり広い為、走り回ってるとの事。
散歩も朝夕行ってるそうだ。

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2012年6月6日(水)
体重71.9kg

体重計に乗る

○

外食をとにかく減らし、自炊

○

水を2リットル以上飲む。

○

9時以降は食べない。

○

アルコールは飲まない。

○


なんで、体重増えるんだ〜!!!

昨日もバイトでフロアーを主に担当した。
万歩計を付けていたら、すごい歩数になってるはず・・・。

18時前からすごい人数のお客さん!
まだ慣れていないから、余計右往左往〜〜

21時頃少し落ち着き始めたが・・・

オーナーにはかなり痩せてくるよ〜と言われた。

しかし、色んな事をさせられる。
ま、本当の調理はないけれど・・・(^−^;

それなのに体重が右肩上がり。

足は筋肉痛でサロンパスを貼って寝た。
今は、元に戻ってるけど・・・。



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2012年6月5日(火)
体重71.6kg

体重計に乗る

○

外食をとにかく減らし、自炊

○

水を2リットル以上飲む。

○

9時以降は食べない。

○

アルコールは飲まない。

○

5年ぶりの居酒屋バイト。

しかし、勝手が違う為四苦八苦!

初日から、たこ焼き・土手焼き・おでん担当!!
土手焼きやおでんは火加減・だし加減を見るぐらいでいい。
たこ焼きはしょっぱなから焼かされた。
ほんとにいいのか?入りたてのバイトが焼いて??

久しぶりのたこ焼きで一苦労!!
たこ焼きは持ち帰りも出来る様、道路にも面している。

半端ない汗!
水分補給は欠かさない様に言われた。

手が空けば皿洗いやドリンクを作る。

皆がどれどれ担当と言うものはないらしい。

6時から10時半過ぎまで4時間半。
賄いは15分ほど以外は立ちっ放し!!

ここのお母さん(おばあちゃん)もいい人でよかった。

3日間はお試し期間だが、使えなかったら辞めさせられるのかな?
経験者なので他の新しいバイトの子より時給が100円だけ高いのよね(^−^;
他の子より使えなかったら、昇給なしかも〜〜

引越しもあるし、体力的にしんどいが頑張るぞ!

私が悪い男に引っかかったんだから自業自得だもんね!






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2012年6月4日(月)
体重71.4kg

体重計に乗る

○

外食をとにかく減らし、自炊

○

水を2リットル以上飲む。

未記入

9時以降は食べない。

○

アルコールは飲まない。

○

日曜日、母親と弟が片付けに来てくれた。

彼の服や書籍を片っ端から捨てていった。

しかし、1日で捨てれる量ではない・・・

母親も「結婚してる人間がよくここまで持ち込んだわね〜。本気であんたと一緒になる気やったんやね〜」と。

しかし、今更・・・って感じだもんね。


やっぱり彼の物を捨てていくと、自分の中での踏ん切りが付いてくる感じ。

一から出直しだ!!

わんこは母親が宝塚に連れて帰った。

皆が帰った後、たった一人で部屋に居てると寂しくなっちゃった。

そんな時、今の彼から「出てくる?」とメールがあった。
行きたいのは山々なんだけど、明日(今日)からバイトが始まるし、ゆっくりしとくと返事した。

落ち着いたら、旅行に連れて行ってくれるそうなので、頑張れそうかな・・・。



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46歳 女性 身長:162.4cm
人生、山あり谷ありって言うけど今は谷だ・・・
なかなか這い上がれない谷底(−。−;

だけど、絶対這い上がってやるんだ〜〜。

ポジティブパンミーで(^0^)v

色んな人が協力してくれてるしさ〜。
頑張んなきゃな!ダイエットに人生に・・・

2011年5月10日スタート
開始時83.4kg
-18.8kg
現在64.6kg
あと12.6kg
目標52.0kg

 

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vani
女性 
161.6cm 62.2s

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47歳 女性 
161.5cm 61.9s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 62.2s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 73.8s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

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