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ダイエット日記 > パンミーさんのマイページ

日記

2012年11月5日(月)
体重65.6kg

体重計に乗る

○

外食をとにかく減らし、自炊

○

水を2リットル以上飲む。

×

9時以降は食べない。

○

アルコールは飲まない。

○

土曜日からバイトが始まった・・・いや、はずだった。

大阪駅で見事に階段から落っこち、足がズタズタ・・・。


店の前まで行ったが、足が腫れて血も出てる。
店長に話をして来週からとなった・・・。

久しぶりの怪我・・・。

歳をとって足が上がらなくなってきてるのか・・・
足腰に来てるんだろうか…。

後、一週間で41歳となる。
美魔女の逆さまを行ってる様な気がするのは私だけ?


コメント(4)

2012年10月17日(水)
体重66.3kg

体重計に乗る

未記入

外食をとにかく減らし、自炊

未記入

水を2リットル以上飲む。

未記入

9時以降は食べない。

未記入

アルコールは飲まない。

未記入

66.3kg

10:08

コメント(2)

2012年10月16日(火)
体重66.2kg

体重計に乗る

未記入

外食をとにかく減らし、自炊

未記入

水を2リットル以上飲む。

未記入

9時以降は食べない。

未記入

アルコールは飲まない。

未記入

66.2kg

09:57

コメント(0)

2012年10月15日(月)
体重66.2kg

体重計に乗る

未記入

外食をとにかく減らし、自炊

未記入

水を2リットル以上飲む。

未記入

9時以降は食べない。

未記入

アルコールは飲まない。

未記入

66.2kg

11:20

コメント(0)

2012年10月12日(金)
体重67.2kg

体重計に乗る

未記入

外食をとにかく減らし、自炊

未記入

水を2リットル以上飲む。

未記入

9時以降は食べない。

未記入

アルコールは飲まない。

未記入

67.2kg

16:19

コメント(0)

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46歳 女性 身長:162.4cm
人生、山あり谷ありって言うけど今は谷だ・・・
なかなか這い上がれない谷底(−。−;

だけど、絶対這い上がってやるんだ〜〜。

ポジティブパンミーで(^0^)v

色んな人が協力してくれてるしさ〜。
頑張んなきゃな!ダイエットに人生に・・・

2011年5月10日スタート
開始時83.4kg
-18.8kg
現在64.6kg
あと12.6kg
目標52.0kg

 

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vani
女性 
161.6cm 61.6s

ファジー
47歳 女性 
161.5cm 62.0s

むうみん
30代後半 女性 
160.0cm 64.9s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 75.2s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 44.0s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

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