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ダイエット日記 > パンミーさんのマイページ

日記

2011年8月31日(水)
体重79.8kg

体重計に乗る

○

外食をとにかく減らし、自炊

○

水を2リットル以上飲む。

未記入

9時以降は食べない。

○

アルコールは飲まない。

○

体重が減った・・・
目標通り70kg台ギリギリだけどさ。

これも旦那のおかげか?

でも、浮気に慣れてしまったら又元に戻るのかな??

しかし!!もっともっと痩せて綺麗になってやる!
太ったから浮気したのか・・・でも、付き合い始めた頃も今の体重より2kgしか変らないもんな〜


こんな状態でも今朝も朝カレーだよん♪

やっぱり女は強いかも(^0^)q






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2011年8月30日(火)
体重80.2kg

体重計に乗る

○

外食をとにかく減らし、自炊

○

水を2リットル以上飲む。

×

9時以降は食べない。

○

アルコールは飲まない。

○

80.2kg

19:09

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旦那の浮気

11:04
体重80.2kg  

うちの旦那は塾の経営をしてる。
また、裏家業もあるので、夜にも出て行ったりと・・・。

普通のサラリーマンじゃないから行動パターンが読めない。

しかし、女の感ってのは凄いなと思う。
それか男が分かりやすい行動をしているのか。

携帯のストラップが増えたのだ。
S&Hとイニシャル入りの・・・
旦那は塾の先生から貰ったと。
男が自分のイニシャルをいれるか〜〜と思ったが、旦那は女から貰ったら、こんな堂々と付けないと言い張る。

何となく、女が居るのではないかと頭か心か子宮が気付いたのだ。

何故か、その女からメールが来て「〇〇先生から、電話が繋がらなければ、こちらに連絡下さいと言われたので・・・・」等々との事。
この時、旦那は何故か慌てた感じでこのメールを着信拒否にしてと。

そして週末、来たメールに何故このアドレスを知っているのか、主人に何の用があるのかと送ってみた。
その、女からはご主人じゃなく〇〇先生にですが・・・だと。

で、昨日、彼の携帯メールを見た・・・駄目分かっててもここまで来たら真実をしりたいもん。

女からのメールは「私に来るなら命がけで来てください。そうでなければ別れてください」だって・・・

彼は付き合ってない。って言い張るが・・・

男は浮気するもんだと分かっているが、腹が立つ・・・。
で、悪いのは男なのに、矛先が相手の女になるんだよな〜。

そうそう、その女の名前はひろこだった。
神戸で行政書士をして旦那の部下ででもある彼の元嫁。

これで、携帯のストラップのHの謎が解けた。

さて、これからどうしようかな〜〜




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2011年8月26日(金)
体重80.9kg
収支カロリー -2,093 kcal
摂取カロリー 340 kcal
消費カロリー 2,433 kcal

体重計に乗る

○

外食をとにかく減らし、自炊

○

水を2リットル以上飲む。

×

9時以降は食べない。

○

アルコールは飲まない。

○

微妙に増加してる。

食べ過ぎではないと思ってるのだが・・・
生理日前だから?

毎日のお通じも2回は必ずあるしぃ〜〜(〜_〜;

8月末までに70kg台突入出きるのであろうか?
モムチャンダイエット開始かなぁ〜〜。

この頃の生活って

6時     起床
        (雪花にご飯)
6時半    お弁当つくり
 ↓      (シャワー・朝ごはん・身支度)

8時15分  家を出る

8時50分  出社

17時20分 退社

17時55分 帰宅

18時20分 夕食

19時    ひま〜〜〜〜〜
      (翌日のお弁当下ごしらえ・雪花と遊ぶ)
       この間に掃除とかすればいいのにTVを観ちゃう。


22時   ベッドへ
      何時しか寝てる(^−^;

ただ、9月からツレが平常に戻る為、ツレの帰宅が22時。
寝るのが23時にはなるだろうな〜〜

それに、一人で寝るの慣れちゃって熟睡できるだろうか?





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2011年8月25日(木)
体重80.6kg

体重計に乗る

○

外食をとにかく減らし、自炊

○

水を2リットル以上飲む。

×

9時以降は食べない。

○

アルコールは飲まない。

○

昨日より、100g減!
微妙な減り方だわ〜〜〜。

1日100g必ず減るんなら、1ヶ月で3kg減るからいいけどさ〜〜。

今日は久しぶりにアロマオイルを入れた湯船にでも入ろうかな〜〜。
防水のTVとミネラルウォーターも持ち込んで・・・


彼の事でモヤモヤイライラしてるのも忘れれるかな・・・





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2011年8月24日(水)
体重80.7kg

体重計に乗る

○

外食をとにかく減らし、自炊

○

水を2リットル以上飲む。

×

9時以降は食べない。

○

アルコールは飲まない。

○

今朝の体重は減っていた!
どうもこの頃この辺りの数値をウロチョロしてるなぁ・・・

平日痩せて土日で太る?!
ツレと食べると太るのだろう。
ついつい一緒に食べちゃう。

今、ダイエットサポートとして飲んでいるサプリメントは結構まずい。(T_T)
アメリカから輸入してるんだけど、でもこれがかなりお通じがいい。

野菜不足を十分に補ってくれるのだ。
食事前に水(ジュースでもOK)に溶かして飲むだけ。

膨張するせいか、食事の量も減る。

ミネラル類が十分取れるので、脳もこれ以上食べ物は要らないよ信号を出してるんだろうな。

ま、このサプリメントを続けてみようかな〜

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46歳 女性 身長:162.4cm
人生、山あり谷ありって言うけど今は谷だ・・・
なかなか這い上がれない谷底(−。−;

だけど、絶対這い上がってやるんだ〜〜。

ポジティブパンミーで(^0^)v

色んな人が協力してくれてるしさ〜。
頑張んなきゃな!ダイエットに人生に・・・

2011年5月10日スタート
開始時83.4kg
-18.8kg
現在64.6kg
あと12.6kg
目標52.0kg

 

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vani
女性 
161.6cm 61.9s

tono
43歳 女性 
159.5cm 66.9s

ファジー
47歳 女性 
161.5cm 62.4s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 73.8s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

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