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ダイエット日記 > パンミーさんのマイページ

日記

2011年9月8日(木)
体重79.0kg

体重計に乗る

○

外食をとにかく減らし、自炊

○

水を2リットル以上飲む。

×

9時以降は食べない。

○

アルコールは飲まない。

○

今日は、旦那と京セラドームへ阪神の応援へ。
今回は自腹なんなんだけど、ちょっとお得感があるのだ。

3塁側特別指定席\4500だが、【メガホンとシュシュ付き】+19時までの入場者に漏れなく【帽子?付きタオル】が付いてくる。

チケット自体はレディースチケットなので、旦那は貰えるかどうかは????
でも、友達の分で欲しいんだけどさ。

広島に2連勝してるのに、今日巻けたらどうしよう(>_<)!!

ってすんごい阪神ファンに聞こえるが、ま〜ま〜のファン。

野球見ながら、アルコール飲んで応援するのが好きな二人。

翌日の体重が気になるが・・・









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2011年9月7日(水)
体重79.2kg

体重計に乗る

未記入

外食をとにかく減らし、自炊

未記入

水を2リットル以上飲む。

未記入

9時以降は食べない。

未記入

アルコールは飲まない。

未記入

79.2kg

21:59

コメント(0)

2011年9月6日(火)
体重79.5kg

体重計に乗る

○

外食をとにかく減らし、自炊

○

水を2リットル以上飲む。

×

9時以降は食べない。

○

アルコールは飲まない。

×

ちょっとサボってた・・・

彼の出張が終わり、家に帰ってきたので色々と・・・

彼は絶対浮気してない。と言い張る。
ま、私も浮気現場を見てないのでここは経過観察。

昨日から本格的な生理になり、お腹が痛い。
お腹の筋肉をつけなければ、切迫失禁症は治らないと言うし。

先月よりはマシだと思うんだけど・・・

明日は京セラドームで野球観戦なのにな〜
この状態で行くのは嫌だな・・・




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2011年9月3日(土)
体重78.9kg

体重計に乗る

未記入

外食をとにかく減らし、自炊

未記入

水を2リットル以上飲む。

未記入

9時以降は食べない。

未記入

アルコールは飲まない。

未記入

78.9kg

12:53

コメント(0)

79.5kg

08:28

コメント(0)

2011年9月2日(金)
体重80.1kg

体重計に乗る

未記入

外食をとにかく減らし、自炊

未記入

水を2リットル以上飲む。

未記入

9時以降は食べない。

未記入

アルコールは飲まない。

未記入

80.1kg

21:33

コメント(0)

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46歳 女性 身長:162.4cm
人生、山あり谷ありって言うけど今は谷だ・・・
なかなか這い上がれない谷底(−。−;

だけど、絶対這い上がってやるんだ〜〜。

ポジティブパンミーで(^0^)v

色んな人が協力してくれてるしさ〜。
頑張んなきゃな!ダイエットに人生に・・・

2011年5月10日スタート
開始時83.4kg
-18.8kg
現在64.6kg
あと12.6kg
目標52.0kg

 

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vani
女性 
161.6cm 61.9s

ファジー
47歳 女性 
161.5cm 62.4s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 61.8s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 73.8s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

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