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ダイエット日記 > パンミーさんのマイページ

日記

2011年10月26日(水)
体重79.4kg

体重計に乗る

○

外食をとにかく減らし、自炊

×

水を2リットル以上飲む。

×

9時以降は食べない。

×

アルコールは飲まない。

×

彼と別居生活に入って2週間。
今まで、一人暮らしをした事がないので精神的にしんどい。

別れた訳ではないんだけど・・・
仕事の為だからしょうがない・・・。

前の様な楽しい生活はやってくるのかしら?
私の趣味は彼そのものだったから、彼が居ないとポッカリ穴があいちゃうのだ。

しかし、こんな事で落ち込んでいたら、血はドロドロになるし小じわは増えるしいい事全くないよね。

ジムも昨日から再開したし・・・
最後に行った時より体重が2キロ減っていたので、文句は言われなかったけど(^-^;

今日は友達と映画を見に行くのだ。
「セカンド・バージン」・・・。
今観ると、泣いちゃうかもな〜〜〜。




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2011年10月19日(水)
体重78.9kg

体重計に乗る

○

外食をとにかく減らし、自炊

○

水を2リットル以上飲む。

○

9時以降は食べない。

○

アルコールは飲まない。

○

リバウンドして再登場!!!

ツレとは色々あり、(詳細は色々あり・・・)殆ど別居状態が今後続くだろう。
週に2〜3回しか戻らない。

あの事件から、私の為に関係修復と仕事に頑張ってくれると・・・
信じたいから。

また元の生活に戻れる様、その日までダイエットに励みます!!

皆さん宜しくです!
たまに愚痴も書いちゃうと思うけど。

雪花も今週散歩デビューです。
ツレと3人?!でデビューです。

果たしてちゃんとお散歩できるのかしら・・・?!

私のダイエットは先ず、スポーツクラブ復活しました!
まだ、バイオダイエットが7回残ってたので、来週火曜日からの復活です。


何か、後一ヶ月弱で40歳になるのに、最悪な30代最後を迎えそうだわ・・・・。

コメント(2)

2011年10月3日(月)
体重78.5kg

体重計に乗る

○

外食をとにかく減らし、自炊

○

水を2リットル以上飲む。

×

9時以降は食べない。

○

アルコールは飲まない。

×

駄目だ・・・全然痩せれない(T_T)
自業自得なんだけどさ。

連休中はずっと外食しちゃって戻りつつある。

ツレは先週ずっと帰ってこなかった。
部下がポカして、補填で動き回ってるの事。
土曜日は夕食一緒に食べて家に帰ったのに、夜中に車で神戸まで行った。

どれもこれも新しいタワーマンションを買う為だと言われた。

帰ると言っておきながら、帰ってこないツレ。
ホトホト呆れる。

これで思ったんだけど、私ってツレに合わせた人生を歩んでるみたい。
自分の時間を全然楽しめてない・・・

ジムにも行ってないし、二胡も途中で辞めちゃってる。


もっと自分磨きをしなければ・・・

どうすれば、もっと前向きに歩めるんだろう・・・

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2011年9月20日(火)
体重78.0kg

体重計に乗る

○

外食をとにかく減らし、自炊

×

水を2リットル以上飲む。

×

9時以降は食べない。

×

アルコールは飲まない。

×

3日間外食をしたら、この通り元に戻ってる。

土曜日、いつものお鮨屋の個室で話をした。
彼の言い分は、絶対浮気はないと・・・。
携帯を繋がらなくして、連絡もしなかったのは何故かと聞いても
仕事だったからと。
それと、私が携帯の中を見てしまい仕事内容が外部に漏れたら水の泡だからと。

なかなか理解し難い・・・。

彼は私とは絶対別れないと言い張るし・・・・。

今から考えると、相手の女性は私の話を聞いて確かめる感じだったのが引っかかる。

着替えのシャツの話をしていても、「たとえばどんな服でした?」と聞かれ、「ダンロップの…」と答えるとあ〜あれね。私が買ったやつだわ。と。
下着も安物なんだけど、好きな人に履かす下着がディズニーの偽物っぽいやつで、ぺらぺらのを履かすだろうか??

私はバーバリーやポロの赤系を履かしている。
彼のラッキーカラーが赤で彼も赤を好んでいるから・・・。

頭がこんがらがってくる。
誰を信じたらいいんだろう〜〜。

でも、彼を信じていかないと自分自身もしんどいだろうな・・・


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2011年9月17日(土)
体重76.8kg

体重計に乗る

○

外食をとにかく減らし、自炊

×

水を2リットル以上飲む。

×

9時以降は食べない。

○

アルコールは飲まない。

×

これから、彼と会って話をして来ます。
いつもの雰囲気じゃないから、結構緊張してます。

もし、彼女の方を選んだら…
彼女は身を引き、仕事のパートナーとして会うと言ってるが、好きなのにそんなにすぐ身を引けるのだろうか?

今電車のなかだけど、不安で一杯
ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3

コメント(2)

寝れないなぁぁぁ

07:49
体重76.8kg  

寝れない…

私ってこんなに弱かったかな…

寝ようとしても、ここ何ヶ月の彼と彼女の事が 勝手に頭に浮かんできて…
先月の合宿も同じホテルの部屋に泊まってたらしいし…

こんなクヨクヨするなんてな…

コメント(3)

その後

00:43
体重77.2kg  

彼女に、メールをした。先ほどの話は嘘なのかと

彼は今日は帰るつもりで、天王寺へきたのだが、
彼女は駄まってるつもりが、私と会い、話をきいたら駄まってられず、部下がトイレ中に私と会った事を話したらしい。

で、彼も帰り辛くなり、三人で神戸に帰り部下と彼は部下の家に帰ったらしい。

この話を電話で彼女と話したのだ。
謝り続けられた。
塾の講師なので、もし帰らなければ 日曜日同じ生徒をみるから、引っ張ってでもマンションに連れて帰りますと。

取り合えず、明日いつもの寿司屋の個室に来る様に部下にメールした。


しかし、体重の減り方が急激σ(^_^;)
リバウンドが凄いだろう(汗)

コメント(2)

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47歳 女性 身長:162.4cm
人生、山あり谷ありって言うけど今は谷だ・・・
なかなか這い上がれない谷底(−。−;

だけど、絶対這い上がってやるんだ〜〜。

ポジティブパンミーで(^0^)v

色んな人が協力してくれてるしさ〜。
頑張んなきゃな!ダイエットに人生に・・・

2011年5月10日スタート
開始時83.4kg
-18.8kg
現在64.6kg
あと12.6kg
目標52.0kg

 

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ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 62.2s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 66.8s

vani
女性 
161.6cm 62.1s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.9s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

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