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ダイエット日記 > パンミーさんのマイページ

日記

2012年3月23日(金)
体重76.4kg

体重計に乗る

○

外食をとにかく減らし、自炊

○

水を2リットル以上飲む。

×

9時以降は食べない。

○

アルコールは飲まない。

×

ハードな毎日なのに体重が減らない。

もちろん、仕事が終わった23時半でもお腹は空いてるけど、食べ物は口に入れない!!

帰り道、すき家ややよい軒などのご飯屋さんが目に止まるけど、無視無視!!

家に帰ったら、24時ちょっと過ぎだけどお風呂入って直ぐ寝る!

なのに、痩せない・・・・生理中だからかな?

しかし、この世界で働いてみて接客って難しいと感じた。

よく喋るお客さんとは、こちらも話題提供しなくて和気藹々と楽しく飲んでくれる!
だけど、年配で程度の役職の無口なお客さんは難しい!!

私も慣れてないから会話が続かない・・・。

どうしたらいいのか・・・。

何度目かのお客さんなら話せるけど、初めてで接点がないお客とは何を話せば?

昨日のお客は常連さんらしいが、相手3人で姉さんが途中で席をたって私一人だったからアタフタ…。
置いてかないで〜〜って感じ。

自分が楽しんで仕事をしないと、お客さんも楽しめないもんな〜〜。
姉さんからは1ヶ月したら常連さんと顔なじみになって楽になってくるよとアドバイスされた!

頑張るしかない!!!


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2012年3月22日(木)
体重76.2kg

体重計に乗る

○

外食をとにかく減らし、自炊

○

水を2リットル以上飲む。

×

9時以降は食べない。

○

アルコールは飲まない。

×

先週、スナックの面接に行き無事合格!
この歳でこの体型でよく受かったものだ・・・

スナックで簡単だと思っていたけど、大間違い!
殆どラウンジ・・・。

お客様の横にすわり、お話をして・・・って感じで。

しかし、面接では気付かなかったのだが、ここの店は会員制のスナック。

客層が凄かった…(^−^;

誰でも知ってる会社の会長さんや社長さん!
殆どのお客が部長クラス以上だそうだ…。

ま、そんな偉いさんでもここに来たら、普通のおじさんだけどさっ!


しかし、毎日が多忙だ!!!!

会社から帰って1時間もしないうちに用意をして出なければならない。ゆっくり夕食も食べれない(>_<)!!

週4日間なので、頑張らないと!

この生活で痩せてくれないかな〜〜

コメント(0)

2012年3月5日(月)
体重75.6kg

体重計に乗る

○

外食をとにかく減らし、自炊

○

水を2リットル以上飲む。

×

9時以降は食べない。

○

アルコールは飲まない。

×

またまた凄い間サボってた・・・。

しかし、日記を書く気分にもなれず(−。−;

彼の部下がお金を持ち逃げ、私からの借金も踏み倒して私の貯金が底をついてしまった…。

彼からの生活費も殆どなくどうしたらいいのか・・・。

親の住んでいるマンション代も払っているが、もう無理かも。

家に眠ってるブランドの時計やバッグを売ったって100万ぐらいにしかならないし。

その部下は他の人からもお金を借りているらしく、被害者の会らしいものが発足されたようだ。

なので、彼からはもう少しだけ辛抱して欲しいとの事。

いきなり、生活水準を下げるなんて出来ない・・・。

って事で、とうとう水商売のバイトをしようかと・・・。
ここまで落ちてしまうとは(−。−;

でも、家のローンを2つあるし頑張らないと・・・。

早く、決着して貸したお金が戻ってくるまで頑張らなければ!


ダイエットしてないのに、体重が減っちゃった(^−^;


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2012年1月25日(水)
体重78.3kg

体重計に乗る

○

外食をとにかく減らし、自炊

○

水を2リットル以上飲む。

×

9時以降は食べない。

○

アルコールは飲まない。

○

日曜日に、キャンドル作りの体験教室に行ってきた。

前々から興味があったんだけど、教室がなかなか見つからず買うことしか出来なかった。

で、とうとう見つけたのだ!!教室を・・・。

なかなか上手く出来た。
しかし、これは技術も必要だが感性が重要だわ〜〜。
色彩感覚も・・・。

で、早速生徒になり、来週から習う事にした。

彼も塾の仕事や家庭教師、逃げてた部下を捕まえ今は監視状態なので家に帰ってこず状態。
なので、寂しい毎日だけど久しぶりの自由な時間があるので色々挑戦してみようかと・・・。

後、サークルにも10月に入り飲み会もたまにあるし・・・。

この飲み会は男性も沢山居てるので、彼には内緒で参加!


後、2月中旬におひとり様旅行を決行!!
湯布院でのんびりするんだ〜〜。

露天風呂つきの客室でお料理もかなり美味しいらしい・・・。
こじんまりした小さなお宿らしいので楽しみ!!


久しぶりのおひとり様旅行!!楽しみ〜〜
(これじゃ、全然彼と一緒にいてなくても平気みたいに感じる)

2月末ぐらいまでのおひとり様生活なので満喫せねば・・・。


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2012年1月19日(木)
体重78.8kg

体重計に乗る

○

外食をとにかく減らし、自炊

○

水を2リットル以上飲む。

未記入

9時以降は食べない。

○

アルコールは飲まない。

○

体重が増えてる訳は自分がよく知ってる・・・
火曜日、検診で先生に褒められいつもの店で大食いしちゃった・・・


で、昨日から5食ダイエットっちゃうもんをやっている。

しかし、朝からランチ弁当以外に作らなければならないのって結構しんどい。

作り置きには【もずくと胡瓜の酢の物】とどんな味にでも出来る【ほうれん草の湯がいた物】。

後、生姜入り豚汁を作り置き!

取りあえず、今日帰ったら煮物類を作って置かなければ・・・。

いつまで続くかな〜〜〜。

でも、全然お腹が空いた状態にならないのだ。
これもちょっと悲しいものがあるな〜

だって、お腹空いた〜って時のご飯って美味しいんだもん。。。




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47歳 女性 身長:162.4cm
人生、山あり谷ありって言うけど今は谷だ・・・
なかなか這い上がれない谷底(−。−;

だけど、絶対這い上がってやるんだ〜〜。

ポジティブパンミーで(^0^)v

色んな人が協力してくれてるしさ〜。
頑張んなきゃな!ダイエットに人生に・・・

2011年5月10日スタート
開始時83.4kg
-18.8kg
現在64.6kg
あと12.6kg
目標52.0kg

 

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vani
女性 
161.6cm 62.1s

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160.0cm 64.2s

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51歳 女性 
161.0cm 65.3s

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