このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ふくいさんさんのマイページ

日記

2009年6月9日(火)
体重72.6kg   体脂肪率37.0%

良く噛んで食べる!!!

○

半身浴をする!!

×

朝、全裸で体重を計ろう!!

○

お風呂上りにガルバで二の腕。

×

寝る前にストレッチ!!!

○

お?

00:00

おっし!!

コメント(0)

2009年6月8日(月)
体重73.8kg   体脂肪率38.0%

良く噛んで食べる!!!

○

半身浴をする!!

○

朝、全裸で体重を計ろう!!

○

お風呂上りにガルバで二の腕。

○

寝る前にストレッチ!!!

○

やっぱり増えてた〜(ノДT)アゥゥ

なので今日はたくさん動きました。

明日の朝が楽しみだ〜。

コメント(0)

2009年6月7日(日)
体重72.8kg   体脂肪率37.0%

良く噛んで食べる!!!

○

半身浴をする!!

×

朝、全裸で体重を計ろう!!

○

お風呂上りにガルバで二の腕。

○

寝る前にストレッチ!!!

○

誕生日会を開いてもらいました。

めっさ食べちゃった〜。
明日の朝が怖い{{{{(゚◇゚;)}}}}

また明日から気合を入れてがんばろぅ!!!!!!!!

コメント(2)

2009年6月6日(土)
体重73.0kg   体脂肪率37.0%

良く噛んで食べる!!!

○

朝、全裸で体重を計ろう!!

○

お風呂上りにガルバで二の腕。

×

寝る前にストレッチ!!!

○

半身浴をする!!

○

ダイエットを始めて4日目。
体重は減ってきたけど、運動しなくちゃダメだね。

そして、明日は誕生日。

友達とご飯に行くのだ。

暴飲暴食にもどってしまうのかちょっと怖い・・・。

コメント(2)

  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  
日記一覧
日記画像一覧

 


40代前半 女性 身長:153.0cm
子供の頃からポチャ子。
人生初のダイエットは小学6年生
(学校で肥満児の指導で)
その時の恥ずかしさと屈辱を味わい、
『太っているイコールみっともない』
と植え付けられる。
それから数々のダイエッター。

2010年5月に結婚式。
せめてあと5kg痩せたい・・・。
二の腕凄すぎやん_| ̄|○
2009年6月6日スタート
開始時75.0kg 38.0%
-7.1kg -6%
現在67.9kg 32.0%
あと4.9kg あと5%
目標63.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

いろり
50歳 女性 
153.0cm 66.7s

ミルキー
41歳 女性 
155.0cm 65.7s

ゆみ
49歳 女性 
155.0cm 66.2s

一覧へ

 

まりお
32歳 女性 
160.0cm 54.0s

痩せ隊( ̄∀ ̄)←
24歳 女性 
158.0cm 49.0s

ぽよぽよ姫
30代後半 女性 
167.0cm 62.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!