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ダイエット日記 > Pinkyさんのマイページ

日記

2013年2月13日(水)
体重57.8kg

間食しない!

未記入

腹八分目!

未記入

サプリ飲む!

未記入

お通じ!

未記入

シャワーだけじゃなく入浴する!

未記入

入浴中、マッサージ!

未記入

よく噛んで食べる!

未記入

正しい姿勢を意識する!

未記入

1600kcal以内!

未記入

1日3食、しっかり食べる!

未記入

ウォーキング!

未記入

夜ゴハン

20:44
体重57.8kg  
夜ゴハン

鮭のバターホイル焼き
大学芋
かぼちゃスープ
いちご

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最近、ダンナのことで悩み中。
お金のこと、女関係、住む場所(転勤族)について。。。


頼りにならないから、いつも、毎日不安。

ダンナはあたしのこと、ヒステリックだと思ってるし。

不安だから、イライラして、ムカつかせるようなことも言ってしまうのに。

わかってない。

結婚と同時にわかったダンナの借金。
借金があるからブラックリストに載ってるらしく、銀行とかのマイカーローンが断られる。
出会い系サイトでのエンコー。
風俗通い。
入籍3日目で出会い系サイトで女物色発覚。
東京から東北の田舎に転勤。知り合いもいなくて、私の育児がきつい。気候が生まれ育ったとこと違いすぎで、合わない。



他にも、もっともっともっと、ある。


あたしはいつまで頑張ればいいのだろう。。。

ダンナにも愛されていないし、あたしも好きなのかわからない。

なのに、抜け出せない。

「自分」が失くなってきた気がする。

強くなりたい。




・・・ゴメンなさい。吐き出す場所がなくって、ここに書いてしまいました。

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2013年2月12日(火)
体重57.8kg

間食しない!

未記入

腹八分目!

未記入

サプリ飲む!

未記入

お通じ!

未記入

シャワーだけじゃなく入浴する!

未記入

入浴中、マッサージ!

未記入

よく噛んで食べる!

未記入

正しい姿勢を意識する!

未記入

1600kcal以内!

未記入

1日3食、しっかり食べる!

未記入

ウォーキング!

未記入
今日の間食。

壷プリン
クッキー
チョコ
ハッピーターン木苺味

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夜ゴハン

チーズハンバーグ
かぼちゃスープ
いちご

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57.8kg

23:08

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2013年2月11日(月)
体重58.2kg

間食しない!

未記入

腹八分目!

未記入

サプリ飲む!

未記入

お通じ!

未記入

シャワーだけじゃなく入浴する!

未記入

入浴中、マッサージ!

未記入

よく噛んで食べる!

未記入

正しい姿勢を意識する!

未記入

1600kcal以内!

未記入

1日3食、しっかり食べる!

未記入

ウォーキング!

未記入

58.2kg

20:31

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2013年2月9日(土)
体重59.0kg

間食しない!

未記入

腹八分目!

未記入

サプリ飲む!

未記入

お通じ!

未記入

シャワーだけじゃなく入浴する!

未記入

入浴中、マッサージ!

未記入

よく噛んで食べる!

未記入

正しい姿勢を意識する!

未記入

1600kcal以内!

未記入

1日3食、しっかり食べる!

未記入

ウォーキング!

未記入

59.0kg

20:12

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2012年10月29日(月)
体重57.7kg   体脂肪率32.2%

間食しない!

未記入

腹八分目!

未記入

サプリ飲む!

未記入

お通じ!

未記入

シャワーだけじゃなく入浴する!

未記入

入浴中、マッサージ!

未記入

よく噛んで食べる!

未記入

正しい姿勢を意識する!

未記入

1600kcal以内!

未記入

1日3食、しっかり食べる!

未記入

ウォーキング!

未記入
夜ごはん

夜ごはん

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35歳 女性 身長:160.0cm
はじめまして!
ここ数ヶ月で激太りをしてしまいましたー(。-_-。)
着る服がホントに似合わない上に、パンツがきつくなり、悲しい近頃です。。。その上に!!体が重くて毎日だるい…。本格的にダイエットしなきゃーと思い立ち、登録しました!!
がんばるぞぉぉぉ!!!
2011年5月8日スタート
開始時57.3kg 31.4%
+7.6kg +0.7%
現在64.9kg 32.1%
あと17.9kg あと7.1%
目標47.0kg 25.0%

 

今日
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合計

 

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Apple☆
40代前半 女性 
161.5cm 65.8s

ののか
女性 
159.0cm 64.3s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 64.1s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.0s

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

MUNCHII
46歳 女性 
168.0cm 80.9s

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