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ダイエット日記 > あさりさんのマイページ

日記

2013年6月29日(土)
体重49.5kg   体脂肪率23.4%

朝食はしっかりとる

未記入

運動の前後はプロテイン

未記入

ウォーキングは30分以上

未記入

お風呂上りの柔軟体操

未記入

トイレはしっかり行く

未記入

お腹へこませる

未記入

先ほど日付が変わる頃、不在通知を受けたので郵便局へ荷物をとりに行って帰ってきました。郵便局のおじさんに、「夜も遅いし、お気をつけて」と言われてなんて良き方なんだと感動して、いつもの2倍くらい周囲を注意していて無事にマンションに着いた。

と思ったら、神奈川県警と書いた原付が四台も停まっている!そしてさらに奥にはパトカーが赤ランプをまわしまくって鎮座されている!

気をつけて帰ってきたのに、家でなんか起こってるという状況。

かなり大規模マンションなのにあまり人をみかけないなーとか思っていたけど、今日はまるでアリの巣からアリがでてくるかのように人があちこちから顔をを出してる。こんなに人がいたんだ!と素直に驚く。

あまり大々的に野次馬ぶるのも恥ずかしかったので、階段のとこから人だかりのほうを見つめていたら通りかかった奥様が大学生くらいの男の子に何があったのかたずねていた。ナイス!と思っておこぼれをあずかろうと思い耳を大きく…

「なんか外人が酔っ払ってはしゃいでるらしいですよ!」

と。

外人が酔っ払ってはしゃいでる!
意外とチープな事件!

と思っていたら3階から、なんとなくファッキンと聞こえる。周りの奥様もヒソヒソとファッキンですって…!的なことを言ってる。大学生の男共はにやついてる。私もにやつく。ファッキンて(笑)

警察官らしき人たちが忙しなくうろついているが、当の本人は姿が見えない。そうこうしているうちに人が集まってくる。日本人が騒いでいると狂気じみて怖いところもあるけど、外人だとお祭りっぽくなってみなさんもなんだか浮かれている!なんとなく周りが一つになっている!蚊帳の外はむしろ外人な状態。

救急隊員らしき人たちがどやどやと担架を担いで出てくる。が、それは空っぽ。空っぽかよ!と心の中でつぶやく。で、その後すぐに5人の警察官に抱きかかえられファッキンを連呼する外人が登場。まるで大物を釣り上げた釣り人がビチビチはねる巨大魚を抱えるかのごとく苦労している。そんな苦労を尻目に、ファッキン!ファッキンオールオブユー!と絶叫。
まるで珍種をみるかのようにマンションの住人は群がっている。もちろん私もその一人で、彼が言うところのファッキンオールオブユーのうちの一人なのだ。
そしてハイエースのような車に収容されて去って行きましました。なかなか興奮した一日でした。

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2013年6月28日(金)
体重50.2kg   体脂肪率25.8%

朝食はしっかりとる

未記入

運動の前後はプロテイン

未記入

ウォーキングは30分以上

未記入

お風呂上りの柔軟体操

未記入

トイレはしっかり行く

未記入

お腹へこませる

未記入

食欲がなくてスイカやメロンやら食べていたら体重が減りました。

朝はプロテインを飲み、昼はまた半額のメロンをゲット!

でも味濃いの食べたいなあ…

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2013年6月27日(木)
体重50.8kg   体脂肪率25.4%

朝食はしっかりとる

未記入

運動の前後はプロテイン

未記入

ウォーキングは30分以上

未記入

お風呂上りの柔軟体操

未記入

トイレはしっかり行く

未記入

お腹へこませる

未記入

会社の下のスーパーに朝行くと、なんとスイカにメロンが半額!

スイカが大好物なので、帰りに買うとして、お昼はメロンをいっこたべました。なんと200円!ちゃんとスプーンも持ってきております!

しかし帰りにわくわくしてスイカコーナーにいくと、半額じゃなくなっていた!24時間スーパーだから朝に売り切るらしい…

くやしい!

でもこれから毎日チェックできるぜ!

しかたないから地元のスーパーで普通の値段で買った…

でもスイカめっちゃうまし!

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2013年6月26日(水)
体重51.5kg

朝食はしっかりとる

未記入

運動の前後はプロテイン

未記入

ウォーキングは30分以上

未記入

お風呂上りの柔軟体操

未記入

トイレはしっかり行く

未記入

お腹へこませる

未記入

予定より一日遅れて

12:48
体重51.5kg  

生理がきました

周期が分かっているので楽です。

前よりも生理前に太ることはなくなったかな…?

これからがんばらないと!

でもめっちゃスナック菓子たべたい…
特にジャガビー

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生理開始

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2013年6月25日(火)
体重51.5kg

朝食はしっかりとる

未記入

運動の前後はプロテイン

未記入

ウォーキングは30分以上

未記入

お風呂上りの柔軟体操

未記入

トイレはしっかり行く

未記入

お腹へこませる

未記入

ひどいです…
これはロキソニン様にたよるしかない!

久々にうめやのラーメン食べました。

ご近所なので…

美味しいけど味が濃かった…

吉田も味濃いし、この辺は味の濃いラーメンやさんがおおいなあ…

でもどっちも割と好き!

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女性 身長:156.0cm
ご覧いただき、ありがとうございます。

50キロと40キロの狭間をいったりきたりの毎日を過ごしております…せっかくケタが変わったと思ったら、油断してまた逆戻り、はたまたそれ以上…なんてことはもう毎週のことw

これを三年ほど繰り返していますw

この輪廻から解脱するために、生理日、排卵日と、体重のアップダウンを調べたところ…

特に関係なかった(!)ので、痩せてきたら油断しないように気をつける「だけ」がポイントみたいです。

難しすぎる…
2011年5月8日スタート
開始時56.0kg 29.0%
-4.2kg -4.9%
現在51.8kg 24.1%
あと6.8kg あと4.1%
目標45.0kg 20.0%

 

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昨日
合計

 

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かおり
33歳 女性 
159.0cm 51.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 75.1s

MUNCHII
47歳 女性 
168.0cm 80.9s

Pinky
36歳 女性 
160.0cm 64.9s

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