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ダイエット日記 > あさりさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.炭水化物食べない実行率40%40%
2.しばらく厳しい生活だが我慢実行率40%40%
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日記

2020年3月27日(金)
体重52.0kg

炭水化物食べない

未記入

しばらく厳しい生活だが我慢

未記入

52.0kg

08:47

コメント(0)

2020年3月26日(木)
体重51.6kg

炭水化物食べない

未記入

しばらく厳しい生活だが我慢

未記入

51.6kg

08:46

コメント(0)

2020年3月25日(水)
体重52.0kg

炭水化物食べない

未記入

しばらく厳しい生活だが我慢

未記入

52.0kg

08:47

コメント(0)

2020年3月24日(火)
体重52.2kg

炭水化物食べない

未記入

しばらく厳しい生活だが我慢

未記入

52.2kg

08:47

コメント(0)

2020年3月23日(月)
体重52.4kg

炭水化物食べない

未記入

しばらく厳しい生活だが我慢

未記入

52.4kg

08:47

コメント(0)

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女性 身長:156.0cm
ご覧いただき、ありがとうございます。

50キロと40キロの狭間をいったりきたりの毎日を過ごしております…せっかくケタが変わったと思ったら、油断してまた逆戻り、はたまたそれ以上…なんてことはもう毎週のことw

これを三年ほど繰り返していますw

この輪廻から解脱するために、生理日、排卵日と、体重のアップダウンを調べたところ…

特に関係なかった(!)ので、痩せてきたら油断しないように気をつける「だけ」がポイントみたいです。

難しすぎる…
2011年5月8日スタート
開始時54.0kg 29.0%
-2kg -4.9%
現在52.0kg 24.1%
あと4.5kg あと4.1%
目標47.5kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2020年10月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

 

juney
37歳 女性 
156.0cm 50.3s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 51.4s

YDK79
40代後半 女性 
156.0cm 53.3s

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ぴえろ
26歳 女性 
152.3cm 49.1s

ヘルマ
女性 
163.0cm 73.8s

MUNCHII
48歳 女性 
168.0cm 80.9s

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