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ダイエット日記 > たまごさんのマイページ

日記

2011年9月21日(水)
体重47.2kg

寝る3時間前ゎ、食べない

未記入

フィットネスクラブに行く

未記入

ヘルシアを飲む

未記入

トイレ

未記入

湯船につかる

未記入

毎日体重計に、のる

未記入

47.2kg

11:11

コメント(0)

47.2kg

11:11

コメント(0)

2011年6月11日(土)
体重47.6kg   体脂肪率20.6%

寝る3時間前ゎ、食べない

○

毎日体重計に、のる

○

なんで、痩せないんだろう?

コメント(0)

2011年6月10日(金)
体重47.6kg   体脂肪率20.7%

寝る3時間前ゎ、食べない

×

毎日体重計に、のる

○

に、行ってきました。

そのかえりジョギングしました。

コメント(0)

2011年6月9日(木)
体重47.6kg   体脂肪率20.6%

寝る3時間前ゎ、食べない

○

毎日体重計に、のる

○

プール

20:55

に、行ってきました。

コメント(0)

2011年6月7日(火)
体重48.0kg   体脂肪率20.7%

寝る3時間前ゎ、食べない

×

毎日体重計に、のる

○

プール

20:50
体重48.0kg  体脂肪率20.7%

行ってきました。

行くと、満足



明日ゎ、ジョギングガンバろ

コメント(0)

太っちゃう

13:49
体重48.0kg  体脂肪率20.7%

全然痩せないから、コッコアポを、飲んでみようかなぁ。

コメント(0)

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39歳 女性 身長:156.0cm
タバコをやめて

7キロも、太っちゃいました。

タバコを、やめたときと、同じように、


頑張ります(^o^)v
2011年5月8日スタート
開始時49.0kg 26.0%
-0.5kg -0.5%
現在48.5kg 25.5%
あと8.6kg あと8.5%
目標39.9kg 17.0%

 

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30代前半 女性 
154.0cm 46.7s

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38歳 女性 
156.0cm 49.1s

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50歳 女性 
153.0cm 48.3s

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ヘルマ
女性 
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35歳 女性 
160.0cm 62.5s

MUNCHII
46歳 女性 
168.0cm 79.7s

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