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ダイエット日記 > たまごさんのマイページ

日記

2011年5月17日(火)
体重48.2kg   体脂肪率25.0%

毎日体重計に、のる

○

プールで、泳いできました。


あしたゎ、ジョギングに、しようかなぁ

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2011年5月13日(金)
体重48.5kg

毎日体重計に、のる

○

久々に

21:20

今日ゎ、プールに、行ってきました。

コメント(0)

2011年5月11日(水)
体重48.5kg   体脂肪率27.0%

毎日体重計に、のる

○

耳つぼ

00:00



今日ゎ、耳つぼに、行ってきました。

コメント(0)

2011年5月9日(月)
体重48.5kg   体脂肪率28.0%

毎日体重計に、のる

○

運動

21:24


モムチャンダイエットWii

かなり、ツライです。

らくして、痩せれないかなぁ

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2011年5月8日(日)

寝る3時間前ゎ、食べない

未記入

フィットネスクラブに行く

未記入

ヘルシアを飲む

未記入

トイレ

未記入

湯船につかる

未記入

毎日体重計に、のる

未記入
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39歳 女性 身長:156.0cm
タバコをやめて

7キロも、太っちゃいました。

タバコを、やめたときと、同じように、


頑張ります(^o^)v
2011年5月8日スタート
開始時49.0kg 26.0%
-0.5kg -0.5%
現在48.5kg 25.5%
あと8.6kg あと8.5%
目標39.9kg 17.0%

 

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・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.2s

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女性 
154.0cm 48.8s

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38歳 女性 
156.0cm 49.1s

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160.0cm 62.5s

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46歳 女性 
168.0cm 79.7s

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