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ダイエット日記 > りょうやん☆さんのマイページ

日記

2011年5月10日(火)
体重49.4kg   体脂肪率24.5%

∞7時までに夜ごはん∞

未記入

∞夜にお菓子食べない∞

未記入

∞スクワットする∞

未記入

∞夜は炭水化物控える∞

未記入

∞毎日体重はかる∞

未記入


ショック(ノ△T)

増えた泣

何で!?

もぅ嫌やー泣

痩せられへんの!?

神様!!

何で細くしてくれないんですか!?

痩せたいよー泣

何が1番効果あるんでしょう!?!?

コメント(0)

2011年5月9日(月)

∞7時までに夜ごはん∞

○

∞夜にお菓子食べない∞

○

∞スクワットする∞

○

∞夜は炭水化物控える∞

○

∞毎日体重はかる∞

○

2011年5月8日(日)
体重49.0kg   体脂肪率24.4%

∞7時までに夜ごはん∞

○

∞夜にお菓子食べない∞

○

∞スクワットする∞

○

∞夜は炭水化物控える∞

×

∞毎日体重はかる∞

○

こんばんワンツー☆

22:17
体重49.0kg  体脂肪率24.4%


今日はヨコ30歳の誕生日ですね♪

全然見えへん☆


あー、痩せたいっ!!

コメント(1)

デ部退部申請∞1日目

22:07
体重49.1kg  体脂肪率24.3%


反省

・ピノを食べたこと


今日の夜ご飯 4:30

・お好み焼き


目標まで

あと4.1`

コメント(1)


関ジャニ∞に近づくため

デ部を退部します!!!

目標45`!!

コメント(2)

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21歳 女性 身長:161.0cm
こんにちワンツー∞

3のeighterです☆


ダイエット頑張るんで

こんなんでよかったら仲良く

してやってください笑
2011年5月8日スタート
開始時49.3kg   
-2kg
現在47.3kg 23.0%
あと0.3kg
目標47.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.0s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.8s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.6s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.7s

Pinky
35歳 女性 
160.0cm 62.5s

MUNCHII
46歳 女性 
168.0cm 79.7s

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