このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > りょうやん☆さんのマイページ

日記

2011年6月12日(日)
体重48.1kg   体脂肪率24.1%

∞7時までに夜ごはん∞

未記入

∞夜にお菓子食べない∞

未記入

∞スクワットする∞

未記入

∞夜は炭水化物控える∞

未記入

∞毎日体重はかる∞

未記入

雨の日

22:50


今日からブルーディです

大阪は天気もレイニーブルースで笑

目標は

47kg代を普通にすること!!

1kgずつ減らそうと頑張りますo(`▽´)o

なかなか47の壁が高いねんなぁ

地道に頑張りまっす♪

コメント(0)

2011年6月11日(土)
体重48.4kg   体脂肪率22.7%

∞7時までに夜ごはん∞

未記入

∞夜にお菓子食べない∞

未記入

∞スクワットする∞

未記入

∞夜は炭水化物控える∞

未記入

∞毎日体重はかる∞

未記入


呼ばれてないけど

じゃじゃじゃじゃーん笑



何か最近色々悩みます。

助けてエイトレンジャー!!笑



意味不ですいまそん

コメント(0)

2011年6月10日(金)
体重48.5kg   体脂肪率24.4%

∞7時までに夜ごはん∞

未記入

∞夜にお菓子食べない∞

未記入

∞スクワットする∞

未記入

∞夜は炭水化物控える∞

未記入

∞毎日体重はかる∞

未記入


Mステ見ました!?

私的感想

@えっ!?丸ちゃんっ!!

Aたっちょん何かカッコええ♪

B横雛夫婦好きやでー(^w^)

C渋やんテンション低くね!?笑

Dヤスの髪の毛やっと最近慣れました☆

E亮ちゃん焦げたね笑( でもやっぱカッコいいーーー!!


結局亮ちゃんカッコいいって事で笑

犬飼う最終回や。

雛ちゃん出るね♪

コメント(1)

2011年6月9日(木)
体重48.5kg

∞7時までに夜ごはん∞

未記入

∞夜にお菓子食べない∞

未記入

∞スクワットする∞

未記入

∞夜は炭水化物控える∞

未記入

∞毎日体重はかる∞

未記入


やばい

昨日眠すぎて体重量ってから更新してなかった笑

今は6月10日なう

しかも体重覚えてるけど体脂肪率忘れたー

更新したつもりやったのにね笑

でわまた後で(^O^)

コメント(0)

2011年6月8日(水)
体重48.3kg   体脂肪率23.5%

∞7時までに夜ごはん∞

未記入

∞夜にお菓子食べない∞

未記入

∞スクワットする∞

未記入

∞夜は炭水化物控える∞

未記入

∞毎日体重はかる∞

未記入


帰ってきました(^o^)/

めっちゃ楽しかった!!

暑かった!!

男子のAKB!!

海!!

〈中略〉笑

書いてたら終わらんのでね♪

やっぱ増えてたー

でも予想よりはマシな増え方でよかったかな(^w^)

2kgとか一気にいくと

戻すの大変やし

でわでわ

ぐっどばい☆

コメント(1)

  1  2  3  4  5  6  7  8    
日記一覧
日記画像一覧

 


22歳 女性 身長:161.0cm
こんにちワンツー∞

3のeighterです☆


ダイエット頑張るんで

こんなんでよかったら仲良く

してやってください笑
2011年5月8日スタート
開始時49.3kg   
-2kg
現在47.3kg 23.0%
あと0.3kg
目標47.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.2s

まいろん
40代前半 女性 
160.0cm 47.2s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 45.9s

一覧へ

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 72.8s

MUNCHII
46歳 女性 
168.0cm 80.9s

Pinky
35歳 女性 
160.0cm 64.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!