このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ぷーにゃんさんのマイページ

日記

2011年5月8日(日)
体重49.9kg   体脂肪率25.9%

夕食はなるべく食べない!

○

ストレスをためない!

○

朝と昼はしっかり食べる!

○





部活から帰っててシャワー浴びたー

からの体重測ったら痩せてたぁー!!

40kg台戻ったよー!

でもそのあと調子乗っておにぎり4つ食べちゃった。

今更反省。

夜食べないダイエットだからいいよね!

ポジティブにー♪

でゎでゎー!

コメント(3)

2011年5月7日(土)
体重50.1kg   体脂肪率25.6%

夕食はなるべく食べない!

未記入

ストレスをためない!

未記入

朝と昼はしっかり食べる!

未記入

 

22:50
体重50.1kg  体脂肪率25.6%





痩せた痩せたー
ぬんぬんぬーん

40キロ台も夢ぢゃないね

これからも頑張ってコツコツ痩せてこーう


コメント(0)

体重増えたっ(゜∀゜!!

21:10
体重50.1kg  体脂肪率24.5%


でも体脂肪減ったょ〓

体重ゎきっと測る時間がはやかったからだょね〓!!

うん。そーゆーことにしておこうか〓

コツコツが大事〓〓

頑張ろうー(`・ω・)〓

コメント(0)

  1  2  
日記一覧
日記画像一覧

 


22歳 女性 身長:155.0cm



今年受験のJC3年!

一応テニス部所属の運動部です(^O^)

自分に自信もてるようになりたーい

年近いヒトとか一緒にがんばりまぁしょー!
2011年5月7日スタート
開始時50.4kg 26.0%
-1.3kg -1%
現在49.1kg 25.0%
あと9.1kg あと6%
目標40.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.3s

うさまる
女性 
154.0cm 48.4s

グミ
34歳 女性 
152.0cm 48.4s

一覧へ

 

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

MUNCHII
47歳 女性 
168.0cm 80.9s

Pinky
36歳 女性 
160.0cm 64.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!