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ダイエット日記 > ゆーみさんのマイページ

日記

2011年5月20日(金)
体重50.0kg   体脂肪率26.8%

フラフープ

未記入

ストレッチ

未記入

美脚

未記入

くびれ

未記入

(*'д'*)

00:00


食べたものーー



ご飯
目玉焼き




おにぎり




ご飯
コロッケ

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2011年5月19日(木)
体重50.0kg   体脂肪率28.0%

フラフープ

未記入

ストレッチ

未記入

美脚

未記入

くびれ

未記入

(^O^)

00:00



食べたものー

朝 

ごはん
から揚げ



おにぎり
ジュース



スパゲッティー

間食

東京バナナ

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2011年5月18日(水)
体重50.8kg   体脂肪率28.0%

フラフープ

未記入

ストレッチ

未記入

美脚

未記入

くびれ

未記入



食べたものー




ごはん
卵焼き



おにぎり
ジュース



ごはん
サラダ
から揚げ
春巻き


間食
シャカシャカチキン

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2011年5月17日(火)
体重50.4kg   体脂肪率28.0%

フラフープ

未記入

ストレッチ

未記入

美脚

未記入

くびれ

未記入

(^O^)

00:00

食べたものー



ごはん
目玉焼き
ソーセージ



おにぎり
チョコサンデー
ジュース



ごはん
サラダ
ピーマンの肉詰め

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2011年5月16日(月)
体重50.4kg   体脂肪率26.0%

フラフープ

未記入

ストレッチ

未記入

美脚

未記入

くびれ

未記入

(-_-;)

00:00



食べたものー



ごはん
ソーセージ
ハム
卵焼き




おにぎり
卵焼き
ソーセージ
焼き鳥




ごはん
ブリ
すなずり


間食

りんごジュース
オレンジジュース
ミルクティー


体脂肪なんですが、、、
30%から26%は
少しおかしいですよね。。。

たぶん

体重計が壊れている可能性が。。。泣笑

体重はちゃんと計れてるみたいっす笑

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女性 身長:157.5cm
ウエストへそ 77 くびれ69.5
太もも 53・3
ふくらはぎ 32
足首19・5
2011年5月7日スタート
開始時50.0kg   
±0kg
現在50.0kg 25.0%
あと3kg
目標47.0kg   

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.2s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.6s

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あさり
女性 
156.0cm 51.8s

MUNCHII
46歳 女性 
168.0cm 80.9s

Pinky
36歳 女性 
160.0cm 64.9s

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