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ダイエット日記 > 神姫☆さんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.間食を控える!実行率29%29%
2.朝は6時までに起きる!実行率14%14%
3.毎日腹筋する!実行率50%50%
4.体重を量る!実行率86%86%
5.これ以上増やさない!実行率33%33%
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日記

2011年6月21日(火)
体重46.0kg

間食を控える!

×

朝は6時までに起きる!

×

毎日腹筋する!

○

体重を量る!

○

これ以上増やさない!

×

リアル放置しとった汗

最近45キープしてて、

制服のスカートも隙間あったのに・・・

体重増えてるし、

スカートの上に肉乗ってるし・・・

だめじゃん!!

明日から学校でのプールスタート・・・

水着着るん恥ずかしいや・・・

あぁ、間食の取りすぎやなぁ。

とりあえず、食べる量減らしていかな。

また更新します!

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2011年5月25日(水)
体重45.5kg

間食を控える!

○

朝は6時までに起きる!

○

毎日腹筋する!

×

体重を量る!

○

これ以上増やさない!

○

体育祭予行とブートキャンプの成果!?

いっきに痩せてちょっとびっくりw

太ももが細くなってた!!

ウエストも結構いい感じ☆

この調子で頑張るぞぉっ

コメント(0)

2011年5月24日(火)
体重46.5kg

間食を控える!

○

朝は6時までに起きる!

×

毎日腹筋する!

○

体重を量る!

○

これ以上増やさない!

○

今日から始めました!

以外と楽しいww

続けられるかな??

コメント(0)

2011年5月22日(日)
体重47.0kg

間食を控える!

×

朝は6時までに起きる!

×

毎日腹筋する!

未記入

体重を量る!

○

これ以上増やさない!

×

うあ

23:07

体重が・・・

間食が原因やろーな・・・

コメント(0)

2011年5月20日(金)
体重47.0kg

間食を控える!

×

朝は6時までに起きる!

×

毎日腹筋する!

×

体重を量る!

○

これ以上増やさない!

×

体重、増えたよ・・・


やぱ間食が原因?

それともドカ食い?


両方ですね分かります。

コメント(0)

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22歳 女性 身長:154.0cm
はじめまして! 神姫です^^
今年中学3年になりました!

夏までに痩せて
水着が着たいと思い参加しました!

こえ部、ツイッター、アメーバなどやってます。
ヘタリア溺愛中!

こんな奴ですが、気軽にお願いします^^
どうぞよろしく!



2011年5月7日スタート
開始時49.0kg
-3kg
現在46.0kg
あと2kg
目標44.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.2s

さき
22歳 女性 
153.0cm 47.6s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.8s

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あさり
女性 
156.0cm 51.8s

MUNCHII
46歳 女性 
168.0cm 80.9s

Pinky
35歳 女性 
160.0cm 64.9s

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