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ダイエット日記 > ほのさんのマイページ

日記

2011年9月7日(水)
体重55.0kg

間食しない

×

どか食いしない

○

毎日体重測定

○

夜食べない

○

朝食べない

○

お風呂でマッサージ

×

7日目

07:27

今日はクラスマッチ


めちゃくちゃ走った


筋肉痛だああああ!




痛い



そんで、社体も行った


今日はよく動いたんじゃない?





後、マイナス3キロ!


ドカ食いしない!
夜食べない!
動く!動く!動く!




痩せろーこの肉の塊がー

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2011年9月6日(火)
体重55.5kg

間食しない

×

どか食いしない

○

毎日体重測定

○

夜食べない

○

朝食べない

○

お風呂でマッサージ

○

6日目

00:00

あー

コメント(0)

2011年9月5日(月)
体重55.5kg

間食しない

○

どか食いしない

○

毎日体重測定

○

夜食べない

×

朝食べない

○

お風呂でマッサージ

○

5日目

00:00

今日はクラスマッチの練習でめちゃくちゃ動いた!


夜はちょっと食べちゃい…


少なかったからいいや。




動かないと痩せなあな。
やっぱりさ。




ドカ食いしない
夜食べない
動いて動く

コメント(0)

2011年9月4日(日)
体重56.0kg

間食しない

×

どか食いしない

○

毎日体重測定

○

夜食べない

○

朝食べない

×

お風呂でマッサージ

×

4日目

00:00

朝食べない!


昼は食べ過ぎない!


夜は何が何でも食べない!



あー痩せないと。



おデブちゃん。




ドカ食い気をつけよう!

コメント(0)

2011年9月3日(土)
体重56.0kg

間食しない

×

どか食いしない

○

毎日体重測定

○

夜食べない

×

朝食べない

○

お風呂でマッサージ

未記入

3日目

17:18

今日は行ってきました


ボランティア!



疲れた。


めちゃくちゃ動いた。

コメント(0)

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23歳 女性 身長:164.0cm
3月までに50キロへ!
頑張って痩せます!
2011年5月7日スタート
開始時57.0kg
-2kg
現在55.0kg
あと5kg
目標50.0kg

 

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昨日
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