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ダイエット日記 > ほのさんのマイページ

日記

2011年9月19日(月)
体重55.0kg

間食しない

○

どか食いしない

○

毎日体重測定

○

夜食べない

○

朝食べない

○

お風呂でマッサージ

×

19日目

06:10



自分としたことが




また、食べてしまう







もー週末のドカ食い!




止める!






今度から週末は断食dayにする






痩せろー



この肉が

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2011年9月16日(金)
体重54.0kg

間食しない

○

どか食いしない

○

毎日体重測定

○

夜食べない

○

朝食べない

○

お風呂でマッサージ

○

16日目

08:17



夜食べない!



昨日は梨半分とドーナツ1個とあずきバー食べちゃた…


いかんいかん




まったく。




今日はバレー★



動く!燃焼!

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2011年9月15日(木)
体重54.0kg

間食しない

未記入

どか食いしない

未記入

毎日体重測定

○

夜食べない

未記入

朝食べない

×

お風呂でマッサージ

○

15日目

07:01

今日は合唱コンクール!

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2011年9月14日(水)
体重54.0kg

間食しない

○

どか食いしない

○

毎日体重測定

○

夜食べない

○

朝食べない

○

お風呂でマッサージ

○

14日目

17:44



今日で2週間★★★



いやいや。




長いな〜




停滞期間…




ここを我慢しないと




後2週間




10月までに1キロ落としたい




いや、落としつつキープ!



続けること大切なー





明日からまたバレー★



動かないと痩せないよね




ストレス貯めないようにしたいですねー






頑張って自分!



痩せて綺麗になる!

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2011年9月13日(火)
体重54.0kg

間食しない

未記入

どか食いしない

未記入

毎日体重測定

○

夜食べない

未記入

朝食べない

○

お風呂でマッサージ

未記入

13日目

08:12



昨日は夜食べなかった!



今日も気をつけよう



お昼は春雨スープ116キロカロリー




足…


細くなりたーい!




柔軟体操!

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23歳 女性 身長:164.0cm
3月までに50キロへ!
頑張って痩せます!
2011年5月7日スタート
開始時57.0kg
-2kg
現在55.0kg
あと5kg
目標50.0kg

 

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昨日
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