このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > もんちゃ(・ω・`)さんのマイページ

日記

2011年5月13日(金)
体重42.4kg   体脂肪率22.0%

腹筋30回

○

8日目☆

21:21


テスト期間ゎ地獄だあああ
あと2日ある(-o-;)ぉえ

でもテスト期間ゎ昼までだけ楽かな


てか…体重ヤバい!!!
減ってきとったのにまた増えたガ━(゚Д゚;)━ン

↓食べ過ぎだな〓
特に間食止めなな〓

-今日食べたモノ-
朝→おにぎり2個
昼→パン1個
間食→ベビースター.お寿司3個夜→ご飯少なめ.餃子
デザート→マンゴー

明日ゎテスト勉強頑張るファイティン

コメント(0)

2011年5月9日(月)
体重42.0kg   体脂肪率21.0%

腹筋30回

○

4日目☆

17:49


今日は土曜日の振り休
8時時過ぎに起きたぁ!!

お金ないからまぁ暇だゎな
DVD見たり、録画しとったの見たり( ̄∀ ̄)

木曜日からテストだ〓〓
でも勉強全くしてない〓
いつものことだけど…2年ゎ真面目にせなな〓
成績がヤバいし〓


〜今日食べたモノ〜
朝→おにぎり1個(混ぜご飯)
昼→ホットケーキ3枚
間食→みりん揚2袋(4枚).おにぎり1個ベビースター(ちょっとだけ)
夜→混ぜご飯.みそ汁.茄子と牛肉の何か(笑)

食べ過ぎてしまった(;_;)

コメント(0)

2011年5月8日(日)
体重41.6kg   体脂肪率21.0%

腹筋30回

○

3日目☆

11:22


今日は11時に起きた

前の日に歩き疲れてぐっすり眠れたけど午前中潰れてもったいない(≧ω≦)

午後からはお母さんとDVD見とった

つまりぐーたらな
1日だったってこと(-^〇^-)ヘヘ


食べたモノ
朝→なし
昼→ホルそば
間食→カラムーチョ.炭酸ジュース(450_g)
夜→豚の生姜焼き.千切りキャベツ.トマト.ご飯


コメント(1)

2011年5月7日(土)
体重41.6kg   体脂肪率22.0%

腹筋30回

○


今日は暇だったから
友達とめっちゃ歩いた(≧∇≦)

ケータイの歩数計見たら
14`も歩いてた!!!

足がだるいし筋肉痛〓
でも楽しかった◎^∇^◎


食べたモノ!!
朝→おにぎり2個
間食?→リプトン(ピーチ)
昼→マックポーク
夜→ご飯.魚(はたはた2匹)笑

コメント(0)

2011年5月6日(金)
体重43.0kg   体脂肪率23.0%

腹筋30回

○


今日ゎ朝からお腹の調子が悪くてつらかったょ(>_<)

朝ご飯ゎ毎朝おにぎり一個!!でも今日ゎ半分くらいかな〓

んでお昼も弁当結構残しちゃったでもちっちゃいパンを一切れ

帰りに治った(≧∇≦)からまたまたちっちゃいパン一切れと
残りのおにぎりとローソンでハッシュドポテト食べちゃった〓〓

晩御飯ゎ弁当の残りと唐揚げ〓
できればお金使わず痩せたいな〓でもダイエット法が全然分かりません(・ω・`)
こんなんで大丈夫なんだろぉか

ちなみにさっき計ったら脂肪が1l増えてた(-o-;)

行動力がないけぇ心配だぁ(>_<)


まぁ頑張るか〓

コメント(0)

  1  2  3  4  5  
日記一覧
日記画像一覧

 


24歳 女性 身長:150.0cm
身長が低いのに体重が…〓 頑張って痩せるぞぉ いっしょに頑張りましょう(≧∇≦)
2011年5月6日スタート
開始時43.0kg 22.0%
-1.6kg -1%
現在41.4kg 21.0%
あと3.4kg あと3%
目標38.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

しろ
30代後半 女性 
152.1cm 41.1s

一覧へ

 

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

MUNCHII
47歳 女性 
168.0cm 80.9s

Pinky
36歳 女性 
160.0cm 64.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!