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ダイエット日記 > もんちゃ(・ω・`)さんのマイページ

日記

2012年8月8日(水)
体重41.6kg   体脂肪率22.0%

腹筋30回

未記入

背筋30回

未記入

お風呂で軽くマッサージ

未記入

寝る前に足マッサージ

未記入

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2012年8月5日(日)
体重41.8kg   体脂肪率21.0%

腹筋30回

未記入

背筋30回

未記入

お風呂で軽くマッサージ

未記入

寝る前に足マッサージ

未記入

コメント(0)

2012年7月30日(月)
体重41.8kg   体脂肪率20.0%

腹筋30回

未記入

背筋30回

未記入

お風呂で軽くマッサージ

未記入

寝る前に足マッサージ

未記入

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2012年7月28日(土)
体重41.6kg   体脂肪率21.0%

腹筋30回

未記入

背筋30回

未記入

お風呂で軽くマッサージ

未記入

寝る前に足マッサージ

未記入

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2012年5月22日(火)
体重42.8kg   体脂肪率22.0%

腹筋30回

○

背筋30回

○

お風呂で軽くマッサージ

○

寝る前に足マッサージ

○

コメント(0)

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23歳 女性 身長:150.0cm
身長が低いのに体重が…〓 頑張って痩せるぞぉ いっしょに頑張りましょう(≧∇≦)
2011年5月6日スタート
開始時43.0kg 22.0%
-1.6kg -1%
現在41.4kg 21.0%
あと3.4kg あと3%
目標38.0kg 18.0%

 

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