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日記

2009年6月3日(水)
体重53.0kg

明日からダイエットしようと思います。

夜お菓子食べない。
朝は少なめ。夜も少なめ。
油もの控える。
炭水化物はなるべく昼だけ。
水分とる。お風呂でマッサージする。


こんなんで痩せるか分からないけど
やってみます根気よく!
頑張ります☆

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27歳 女性 身長:159.0cm
今年の夏、大好きなアーティストに初めて合うので
それまでにはスッキリした顔になりたいです^^
48キロいけたらいいなと思います。
2009年6月3日スタート
開始時53.0kg
±0kg
現在53.0kg
あと5kg
目標48.0kg

 

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Luna
49歳 女性 
156.0cm 54.3s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 50.8s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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まりお
32歳 女性 
160.0cm 54.0s

仮面の武装女子
20代後半 女性 
164.0cm 64.8s

もちょっこ
34歳 女性 
159.2cm 62.0s

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