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ダイエット日記 > かなへいさんのマイページ

日記

2011年5月6日(金)
体重56.2kg   体脂肪率35.0%

朝起きたら体重をはかる

○

寝る前に体重をはかる

○

食べた物の記録

○

ジョギング

○

風呂上がりにストレッチ

○

2日目

22:56


思わず食べてしまった…。
我慢するってこと覚えなきゃ

コメント(2)

2011年5月5日(木)
体重56.4kg   体脂肪率37.0%

朝起きたら体重をはかる

未記入

寝る前に体重をはかる

未記入

食べた物の記録

未記入

ジョギング

未記入

風呂上がりにストレッチ

未記入

1日目

23:37


初更新⊂ニニ( ^ω^)ニニ⊃
今日から自分のペースで頑張る!
明日から走ろっかな〜!


コメント(0)

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25歳 女性 身長:161.6cm
LJK(*゚ё゚*)
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KJ8 まるちゃん スキヤネン !

ライブに向けてダイエット頑張る ☆ミ

2011年5月5日スタート
開始時56.4kg 38.0%
±0kg -5%
現在56.4kg 33.0%
あと6.4kg あと13%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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27 28 29 30 31

 

sara
女性 
159.0cm 59.1s

gumi
40代前半 女性 
161.0cm 57.7s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.2s

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Pinky
35歳 女性 
160.0cm 64.9s

よつば
女性 
156.0cm 50.4s

なおぶー
44歳 女性 
151.0cm 51.9s

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