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ダイエット日記 > あーささんのマイページ

グラフ


体重が記録されていません。

ダイエットルール

1.3食きちんと食べる!実行率0%0%
2.我慢しないこと!実行率0%0%
3.しょーが紅茶飲む!実行率0%0%
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日記

2011年8月5日(金)

3食きちんと食べる!

未記入

我慢しないこと!

未記入

しょーが紅茶飲む!

未記入

移転!

22:02

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コメント(0)

2011年7月29日(金)
体重57.8kg   体脂肪率30.6%

3食きちんと食べる!

未記入

我慢しないこと!

未記入

しょーが紅茶飲む!

未記入

コメント(1)

2011年6月9日(木)

3食きちんと食べる!

○
2011年6月8日(水)

3食きちんと食べる!

○
2011年6月7日(火)

3食きちんと食べる!

○
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女性 身長:157.0cm
はーい、ワタクシあーさは!
新規登録しました。
心からリセットして////
また頑張りたいと思うので
よろしくお願いします★

 ◇体重・1日の摂取i◇

健康体型 54.7・1915kcal
美容体型 49.3・1725kcal
モデル体型 46.1・1613kcal
スーパーモデル 44.1・1544kcal

これをクリアするまで...
日記は続けたいと思います!
なので〜
応援コメント、めちゃ感謝です

2011年5月4日スタート
開始時60.0kg 33.0%
±0kg ±0%
現在60.0kg 33.0%
あと15kg あと13%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (みつき)
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25 26 27 28 29 30

 

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.4s

ゆう
40代前半 女性 
157.0cm 59.1s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

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あさり
女性 
156.0cm 51.8s

Pinky
36歳 女性 
160.0cm 64.9s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

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