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ダイエット日記 > *どてちん*さんのマイページ

日記

2011年6月10日(金)
体重51.3kg

間食しない 又低カロリーのみ

○

昨夜の体重より増やさない

×

二の腕バタバタ 30回

○

内ももエクサ 50回

○

手を着けず腰まわし 左右各30回

○

エアチャリこぎ 1分

○

ふくらはぎ痩せ 20秒キープ

○

38日目

08:05


青汁豆乳

珈琲


お菓子911i
珈琲
やっちゃった;Д;バカー

15時50
51.6

コーラゼロ


ミニハンバーグ1個
人参キンピラ
ひじきの煮物
味噌汁2杯
ご飯1膳


風呂後
52.7


やっぱ増えるわな…
自分の意思の弱さで…
まぢ何でかな゜Д゜
夜の筋トレ今日わ
やる気起きねー
朝筋トレしたから
YESにした゜Д゜
自分のせいで肥えたんだで
明日から責任とって
元に戻そ;Д;
どーしたら意思強くなるん?
せっかくここまで
落としたのに…
本当に゜Д゜バカー

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2011年6月9日(木)
体重52.2kg

間食しない 又低カロリーのみ

○

昨夜の体重より増やさない

○

二の腕バタバタ 30回

○

内ももエクサ 50回

○

手を着けず腰まわし 左右各30回

○

エアチャリこぎ 1分

○

ふくらはぎ痩せ 20秒キープ

○

37日目

07:41

珈琲


青汁豆乳121i

10時30
51.9


葡萄ぱん464i
寒天0ゼリー
ペプシゼロ

間食14時30
おからクッキー6枚


人参キンピラ味見
豆乳110i


風呂後
51.9

コメント(3)

2011年6月8日(水)
体重51.4kg

間食しない 又低カロリーのみ

○

昨夜の体重より増やさない

×

二の腕バタバタ 30回

○

内ももエクサ 50回

○

手を着けず腰まわし 左右各30回

○

エアチャリこぎ 1分

○

ふくらはぎ痩せ 20秒キープ

○

36日目

09:41


コーラゼロ


1647
52.7


トマト1/4個


風呂後
52.7
増えすぎ…
昼食い過ぎ…
あたしばか
昼飯が原因で肥えるんだわ
明日から昼飯
500i以内に抑えます
あの糞女…
顔思い出すだけ
腹がたつ゜∀゜
自意識過剰女
あ"ーこうして
書いてる間も
腹立って仕方ねえわ゜∀゜ムリーww
てかあいつの
顔面事態ムリー´∀`

コメント(2)

2011年6月7日(火)
体重51.4kg

間食しない 又低カロリーのみ

×

昨夜の体重より増やさない

×

二の腕バタバタ 30回

○

内ももエクサ 50回

○

手を着けず腰まわし 左右各30回

○

エアチャリこぎ 1分

○

ふくらはぎ痩せ 20秒キープ

○

35日目

06:47

珈琲


青汁豆乳
おからクッキー6枚
朝後51.7


ヌードル春雨127
ゼロゼリー
コーラゼロ

間食
パンケーキ
間食後52.5


風呂後
52.5


「生理前に比べたら若干小さくなったかも…あっ生理前だからか」
当たり前だわぼけー
生理前なら誰しも
多少おっぱいなんぞ
でかくなるわい!!
前わおっぱいなんぞ
気にしないで
ただ単に痩せりゃー
いいって思ってたけど…
今わおっぱい残して
てか
でかっくして
体引き締めたいんぢゃ!!
今わおっぱいの事に
関して勘に障る様な事
言ったら苛つくわクソ
だから今
頑張っとるやないの。


52.5`まで肥えた…
何か体重いぞ゜Д゜
52`越えだと
あたし萎えるわー;∀;バカー

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2011年6月6日(月)
体重51.4kg

間食しない 又低カロリーのみ

○

昨夜の体重より増やさない

○

二の腕バタバタ 30回

○

内ももエクサ 50回

○

手を着けず腰まわし 左右各30回

○

エアチャリこぎ 1分

○

ふくらはぎ痩せ 20秒キープ

○

34日目

07:20


おからクッキー6枚
青汁豆乳


1379i
昼後52.0


揚げ餃子甘酢あんかけ
ご飯



風呂後
52.0

コメント(2)

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30歳 女性 身長:158.3cm
8月23日にわ45キロ台

"*目標体重*"
*45`台*
2011年8月13日
*達成*


"*目標体重*"
*43`台*
2011年5月4日スタート
開始時55.1kg
-8.8kg
現在46.3kg
あと3.3kg
目標43.0kg

 

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まりー
30代後半 女性 
159.3cm 48.0s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 47.8s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.9s

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Pinky
35歳 女性 
160.0cm 62.5s

よつば
女性 
156.0cm 50.4s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

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