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ダイエット日記 > ぱぎーさんのマイページ

日記

2011年7月29日(金)
体重75.8kg

食べすぎない

○

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○

起きてはかったら600グラム減ってました!
76を一時的かもしれないけど抜け出したぞ(*^▽^*)

カーヴィー、半身浴、しょうが紅茶のおかげかなぁ?

うれしい、うれしすぎるーーー(o^^o)

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2011年7月28日(木)
体重76.4kg

食べすぎない

×

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×

朝よりは減ったかな

22:23
体重76.4kg  

ただ今半身浴中〜
さっき体重はかったら朝よりは減ってました。

寝て起きたら20キロくらい減ってないかな?笑

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昨日、食後にはかったら900グラムも増えてて萎えたー(^^;)

今朝朝ご飯前に体重はかるの忘れて萎えたー(^^;)


一歩進んでは五十歩戻り…

ダイエットて、難しすぎる…

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2011年7月27日(水)
体重76.2kg

食べすぎない

×

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○

私の誕生日は30日なんですが、その日は旦那さんがお仕事のため今日お祝いに焼き肉しました!
いつもは買わないちょっと高めのお肉で(*^_^*)

うー、せっかくちょっとやせたのに食べすぎたよー(>_<)

…ま、今日くらいは、いいよね!

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朝からカーヴィー

08:44
体重76.2kg  

今日は旦那さんがお休みなので、寝ている旦那さんの間をぬってさっきカーヴィーしてました(*^_^*)

体重はかったら減ってたー!!!

昨日しょうが紅茶&半身浴で、めっちゃトイレいったから毒が出たのかなぁ?

76.4から下を久々に見たよ(o^^o)

しょうが紅茶、苦手かなぁと思ってたけど意外とイケるからこのまま続けようかな!

とりあえず今から半身浴します(^_^)ノ

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2011年7月26日(火)

食べすぎない

○

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○

全然汗かかない(^^;)
代謝が悪すぎるのか、お湯がぬるすぎるのか…

湯上がりはぽかぽかしてるからいいのかな?

今日はにがり入り天日塩いれてみたんだけどなぁ…

汗かけるようになりたいな(>_<)

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2011年7月25日(月)
体重76.5kg

食べすぎない

○

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×

減ったのかなぁ

19:25
体重76.5kg  

起きて体重はかったら減ってました(*^_^*)

というのもたぶん、私今昼夜逆転生活してて…
寝たくても夜寝れなくて(^^;)
寝たのが昼の12時だったから、だから起きてはかったら痩せてたのかなーって。

あー痩せたい

ウォーキングはじめようかな?
カメラ持って、撮影ついでに。


女は行動力よ!

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ひさびさにお湯ためたら温度設定間違えて超ぬる〜いお風呂になってしまいました(@_@)
入浴しながらドンキで買った安モンのマッサージジェルで二の腕をもみもみ。

お風呂あがるころにはなんとなくぽかぽかしてました(o^^o)

ストレスたまりがちですがちょっとリフレッシュできました(*^_^*)

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ストレス太り

07:11
体重77.1kg  
ストレス太り

ここ何ヶ月もずっとストレスたまってて、一昨日も旦那さんと大喧嘩…(T_T)
今の状況、なんとかならないかな。
心の余裕がほしいよう…


つーわけで無駄食いしました。

…増えました…

ほんとに痩せれるのかな。

二十代の間に50キロ台になりたいのに…

薬のせいとか、ストレスのせいにしてあまえてるんだよね。


いかんいかん。



頑張らねば!!

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30歳 女性 身長:157.0cm
ドモドモ\(^_^
私は今うつ病で通院してます。
でも
病気を言い訳にしてちゃ一生なにもかわらないよね!


頑張って、高校一年の52キロに戻したいな!
2011年5月4日スタート
開始時76.5kg
+3.4kg
現在79.9kg
あと21.9kg
目標58.0kg

 

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159.0cm 80.5s

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