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ダイエット日記 > 美菜さんのマイページ

日記

2011年7月1日(金)
体重48.0kg

お菓子を食べないっ

×

室内ででも 運動するっ

○

まだまだ続く
停滞期…。

いまだに48sのまま…。

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2011年6月19日(日)
体重48.0kg

お菓子を食べないっ

未記入

室内ででも 運動するっ

未記入

最近体重が
どんだけ運動しても
一向に変わりません…。

友達に相談したら

「それ、停滞期じゃね?」
とのこと。


・・・・・・は?(●`・_っ・)≡○)Д`)・∵

ナニテイタイキッテ…。
それ、オイシイノ?


イツまで続くんだろ・・・

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2011年6月15日(水)
体重47.0kg

お菓子を食べないっ

○

室内ででも 運動するっ

○

やっと47sッ♪
目標まであと
1sッ!!
がんばろっ★

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2011年5月31日(火)
体重48.0kg

お菓子を食べないっ

○

室内ででも 運動するっ

○

だいぶ

20:55

だいぶやせた汗

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2011年5月4日(水)

お菓子を食べないっ

未記入

1分間の二の腕シェイクアップっ

未記入

食事前に 背伸びっ

未記入

毎朝 体重を量るっ

未記入

〜しながら なにげなぁく 運動っ

未記入

朝&夜に 鏡と向き合う時間をつくるっ

未記入

室内ででも 運動するっ

未記入

最低35回は噛んで ごっくんっ

未記入

夜食しないっ

未記入

腰を回すっ(括れのためっ)

未記入

この連休中に
少しでもやせたぃデスッ!

がんばりますっ!

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20代前半 女性 身長:158.2cm
最近、ストレス食いとか
運動不足とかで、 太ってしまった自分。

がんばってやせて、
彼を見返してやりまするっ!\(・ω・| 壁

2011年5月4日スタート
開始時53.5kg
-3.3kg
現在50.2kg
あと5.2kg
目標45.0kg

 

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ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.1s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 51.0s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.5s

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Pinky
35歳 女性 
160.0cm 62.5s

よつば
女性 
156.0cm 50.4s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

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