

ストレッチ・ラジオ体操 | ![]() | ウォーキングをする | ![]() |
夜食をしない | ![]() | 酵素食品を意識する(毒素排出) | ![]() |
野菜をたっぷり取り入れる | ![]() | 水を1日1.5リットル以上飲む | ![]() |
食事は20分かけて食べる | ![]() | 和食を心がける | ![]() |
朝は酵素中心(酵素ドリンクか果物) | ![]() | サプリ(黒酢・ビタミンミネラル・カルニチン・コラーゲンドリンク) | ![]() |
スマイル・オアシス・プラスの言葉で運気アップ | ![]() | 軽い筋トレ (ヒップレイズ・膝立て腹筋) | ![]() |
57.8kg 29.6%
10:04

ストレッチ・ラジオ体操 | ![]() | ウォーキングをする | ![]() |
夜食をしない | ![]() | 酵素食品を意識する(毒素排出) | ![]() |
野菜をたっぷり取り入れる | ![]() | 水を1日1.5リットル以上飲む | ![]() |
食事は20分かけて食べる | ![]() | 和食を心がける | ![]() |
朝は酵素中心(酵素ドリンクか果物) | ![]() | サプリ(黒酢・ビタミンミネラル・カルニチン・コラーゲンドリンク) | ![]() |
スマイル・オアシス・プラスの言葉で運気アップ | ![]() | 軽い筋トレ (ヒップレイズ・膝立て腹筋) | ![]() |
58.2kg 29.7%
10:04


ストレッチ・ラジオ体操 | ![]() | ウォーキングをする | ![]() |
夜食をしない | ![]() | 酵素食品を意識する(毒素排出) | ![]() |
野菜をたっぷり取り入れる | ![]() | 水を1日1.5リットル以上飲む | ![]() |
食事は20分かけて食べる | ![]() | 和食を心がける | ![]() |
朝は酵素中心(酵素ドリンクか果物) | ![]() | サプリ(黒酢・ビタミンミネラル・カルニチン・コラーゲンドリンク) | ![]() |
スマイル・オアシス・プラスの言葉で運気アップ | ![]() | 軽い筋トレ (ヒップレイズ・膝立て腹筋) | ![]() |
118日目 希望で満ち溢れる♪
10:50おはよー)^o^(
今朝は晴天だよ〜〜♪♪
涼しくて雨が降る日々続いてたけど、今日は晴天、気温も高い!!
まさに残暑ってやつですね(^。^)
さて、明日から仕事始まるんだけど、
ほかにも良い求人募集たくさんあるよな〜〜。。。
昨日も魅力的な仕事内容の求人募集が目を惹いた。
目移りしちゃうよ〜(>_<)ww
まずは、これからの仕事がんばってみるけど、
縁やチャンスがあれば、いろんな分野の仕事もしてみたいなぁ。
生活のためだから。。とか、お金が必要だから。。ではなく
仕事が楽しい♪って思える充実感が欲しい♪
楽しくて、お給料もいただいて、やりがいも得られ、脳も心も活性化!!
なんて理想的なんだろう(>_<)♪♪♪
ふふ。。もしかしたら、始めのうちは転々と仕事するかも〜ww
『これだっ♪』って仕事に巡り合えるまでw
いいかげんのようだけど、えがちゃんには大切なこと!!
一人親なので、生活のため収入は必要だけど、
生活のためだから。。って感覚だけで働きたくないもの!!
仕事って楽しくなくては(^^)
以前ブライダルの仕事でコンサルタントしていた時、
すごく忙しくて、日曜祭日もなく、
終わるのが21〜22時になることも。。
大変だったけど、とてもやりがいあったし楽しかったなぁ(●^o^●)
お給料も結構な額いただいていたんだけど、
責任のある仕事だから片手間では出来ない仕事!!
家庭への犠牲がかなりあったなぁ。。
長男君は成人しているからいいとして、
次男君は中3でまだまだ子供!!思春期でもあるしね。
家を空けることの多い仕事には就けない!!
ブライダル系以外で、やりがいを感じれる仕事、
探せば、ほかの業種でもあるんじゃないのかなぁ〜。。と思うの。
こういうご時世に何を贅沢な。って、思うかも知れないけどw
ダイエットも力入れなきゃいけない!!なのに、
昨日の深夜、またまた間食!!いや普通に食事したカンジ(*^。^*)w
息子ちゃん達と深夜、まったりDVD観ながらパクパクww
時間帯が良くないけど、あんまりダイエットに拘ってもねw
楽しくおいしく食べたからOKとしています!!
メリハリがあればいいと思ってる!!
また頑張ればいいのだからww
仕事頑張って、美味しく食べて、プライベートで楽しんで。。。
これからどんどん頑張るよ〜〜〜〜♪♪
充実した毎日送って、キラキラ輝きながら人生を送りたい(>_<)♪
ここで始めた頃はダイエットに一直線!!
心の活性化、充電を少しずつ進め、
今現在は、新たなステージ、やりがいのある仕事を見極めていき、
これからは、自分磨きが中心♪♪
まぁ、要は、
ダイエット(バランスの良い食事+適度な運動+心の持ち方)
↓ ↓ ↓
デトックス 脂肪燃焼・活性化 心の安定・向上心
仕事(やりがいを感じる+安定収入+充実感)
↓ ↓ ↓
楽しい・脳のビタミン 生活の安定 幸せ・潤い・希望
プライベート(あらゆる趣味+ファッション+美容関係+食事の席)
↓ ↓ ↓ ↓
心身の充実 自己満足 自信・向上心 心身の満足・喜び
ダイエット+(仕事+プライベート)=眩しく輝く自分!!!
この通りいけば、えがちゃん、どんどんステキになれそう(>_<)♪♪
最近毎日がわくわくウキウキだよ〜〜♪♪
そして更なるステップは??
もしかして恋かしら〜〜??
そして、毎日がドキドキってときめいちゃう??
な〜〜んて(^。^)ww
昨日の食事
*朝* 酵素ドリンク 1杯
パイナップル 少々
マンゴー 半分
*昼* えがちゃんサラダ
食べるスープ
冷麺(中華めん・キューリ・ハム・きざみ卵・トマト)
*間食* 南蛮往来 2個
*夜* えがちゃんサラダ
食べるスープ
ビビンバ丼(牛肉・ゆでもやし・ナムル・大根・人参・卵)
わらび餅 1皿(きな粉)
*深夜* (デリバリー)
ピザ(シーフード系・トマトソース系) 2枚×2
フライドポテト 半袋
チキンナゲット 3つ
ジンジャーエール 1杯
ミネラルスカッシュ(酵素・レモン) 1杯
・・・・・・・・・・・・
運動なし
・・・・・・・・・・・・
うふふ。。今週ほんと忙しかったんで、
昨日は久しぶりゆっくり出来たの♪
『週末は食べ過ぎる』っていう、みな共通の気持ち、
つくづく実感したよ!!
緊張感が解けて、開放的になり
今日はくつろいじゃお〜〜ってカンジになるから
おいしい物も食べたくなっちゃう♪♪
深夜に高カロリーとわかりつつ食べたピザ!!
マジおいしかったぁ(>_<)♪
だけど、幸せだったぁ〜〜(●^o^●)
月曜からまた、ダイエットも仕事も張り切っちゃお〜〜♪♪


ストレッチ・ラジオ体操 | ![]() | ウォーキングをする | ![]() |
夜食をしない | ![]() | 酵素食品を意識する(毒素排出) | ![]() |
野菜をたっぷり取り入れる | ![]() | 水を1日1.5リットル以上飲む | ![]() |
食事は20分かけて食べる | ![]() | 和食を心がける | ![]() |
朝は酵素中心(酵素ドリンクか果物) | ![]() | サプリ(黒酢・ビタミンミネラル・カルニチン・コラーゲンドリンク) | ![]() |
スマイル・オアシス・プラスの言葉で運気アップ | ![]() | 軽い筋トレ (ヒップレイズ・膝立て腹筋) | ![]() |
おっはよ〜〜〜(^O^)
久しぶり、ゆっくりした朝を迎えます。
晴れて来た!!すずめがちゅんちゅん言ってます!!
さて、なにから書こう!!
ここ数日いろんなことがありすぎて、
全てのことを書いていたら、日が暮れるかも(*^。^*)
数日前、面接に行ってきました。
実はお盆明け、前から気になっていた求人募集があったので
その企業に履歴書とジョブカード、備え書きを送っていたの。
書類選考で通過したら面接可能ということで!!
数日前、企業から連絡があり、急きょ次の日面接というスピード\(◎o◎)/!
午前中が企業説明、昼からが1時間の筆記試験、
その後面接という、1日掛かりなものでした。
お昼は企業のサービスで、えがちゃんら面接に来てる方々で
パスタ専門店でランチするという異例の流れ。。。
面接前で緊張してあんまり食べれないと思いきや、
しっかり頂きました(●^o^●)
みんな黙々と食べてるの(-_-)
あまりにもこの静けさキツかったので
えがちゃんは仕事をテーマにしてみんなに話しかけ
その場の雰囲気を変えること出来たよ〜w
おいしく食べるのに雰囲気は大切だな〜って実感!!
ふふ。。面接って、まったく緊張しないタイプw
よく、聞かれることや言うことを想定して面接に挑むっていうけど
えがちゃんて、ひらめきを重視するタイプなので
感じたままをストレートに言っちゃう!!
まっ、危険なタイプなのかもww
ここの企業、名の知れた企業で(県外の人もわかる)
本社は埼玉!!福岡では博多にあるの。
福岡で都心といえば、博多、天神、中州ってカンジ!!
ビルだらけ、車の交通量が多く車で面接行くなんて絶対無理(>_<)
久々交通機関使ったよ〜〜(>_<)。。
面接室の舞台はね、大きなホールで、
数十メートル?くらいある縦長のテーブル(社長会議するような)
の向こう側に5人の面接員が社長椅子のような大きな椅子に座り
えがちゃんを迎えていたよww
一人の人が書き込み担当、3人がそれぞれえがちゃんと話、
もう一人がだまってえがちゃんを観察みたいな流れ!!
何事もダメ元精神のえがちゃんは、いつものような明るさで
ハキハキ、笑顔を絶やさず、質問も、企業側から何かないかと
言われる前に3〜4回ほど聞いちゃうくらいww
自分自身をしっかりアピール出来て満足!!
こういう雰囲気、普通の人なら部屋に入った時点で
緊張ピークになると思う!!
しかしいつもに増して冷静だったえがちゃん!!
それにはちゃんと理由が。。
就活始めたばかりで、いざ就活モードに切り替わると
あれもこれもチャレンジしてみたい!!ってカンジに。
前にも書いたけど、いろんな分野に挑戦して
自分の可能性を確かめたいというか、未知の分野で
やりがいを感じる仕事に巡り合えたらいいなっ!!って。
だから、ここの企業には申し訳ないけど
ここ以外にも興味がある職種いっぱい!!
酵素飲料やオーガニック食品を扱う会社や
美容関係の仕事もいいな〜〜。。
ふふ。。一挙両得が大好きなえがちゃん!!
そういう仕事に就けば、知識も深まるし自分磨きにも
プラスになるもの(*^。^*)ww
以前していたブライダルのお仕事は今のところ考えてないの!!
7号スーツまだ無理だし、家の犠牲ハンパないし。
受験生の次男くんいるから無理だぁ。。
ここの企業がダメなら、次にチャレンジって思っていたんだけど
昨日速達で採用通知が\(◎o◎)/!
そして電話もありました。
なんだかとんとん拍子に進んで怖いくらいです。
。。ということで、
来週の月曜から金曜まで5日間研修スタート!!
お昼は企業持ちで5日間外食だって♪♪
何でもリクエストしていいらしい(>_<)♪♪
電話の時、詳しく聞いたら、研修のあと3ヶ月間は
導入研修に入り、貴社の方とお得意様(企業)や顧客のところを
まわったりするみたい。その後、一人立ちするらしい。
今後、スーツがフル活用になるではないか\(◎o◎)/!
ダイエットもますます頑張らねば!!!
9号スーツはあんまり数ないよん(>_<)
7号スーツなら数十着単位でもあるのに。。。
これは、イヤでも痩せなければいけなくなった(>_<)!!!
ちなみに最近忙しくてダイエット意識していない。
ダイエットする余裕がなくなって。。
でも順調に減っていたので、忙しいっていいことみたい♪
仕事、まだどうなるかわかんないけど
気楽な気持ちで、頑張ってみます!!
ここがすべて!!とは思わず、今度良いお話や
ここでの仕事、自分とはちょっと違うかなって思ったら
転職も考えてる!!
そうしながら、楽しい♪やりがいを感じる♪って思える
仕事に辿りつきたいと思ってるの!!
動きのない仕事より活動的な仕事が理想♪
性格的にじっとしてるような仕事は苦手ww
ダイエットも仕事もプライベートも充実させたい♪♪
今のえがちゃんがいるのはみんなのおかげ!!
ここでみんなと頑張っていなかったら、
今頃まだ超デブだし家の中に引きこもって
もんもんとしていたと思う!!
今では、こんなに元気♪エネルギーもハンパないほどたまった!!
おまけに仕事に対する意欲もここまでに!!
デブ全開の時は、どの仕事も自信ない、出来ないって感じてた!
今では、いろんな仕事経験してみたい♪未知の分野にチャレンジしたい♪
。。だものね(^。^)w
必ずやりがいを感じれる仕事見つけます!!!
まずは、ここの企業で頑張ってみます♪
仕事始まったら、日記更新不規則になるかも。。
みんなのところにもあんまり遊び行けなくなるかも。。
へへ。。ごめん(^。^)今でもぜんぜん遊び行けてないけどw
でも、えがちゃんのこと忘れないでね。
仕事にプライベート、ダイエットも頑張るからね!!!
ちなみに、土日祭日休みだから、週末ドカ食いが怖くなるなぁ。。
昨日の食事
*朝* 酵素ドリンク 1杯
マンゴー 半分
パイナップル 1/4
*昼* (外食・ハ仙閣中華)断れない付き合い(>_<)
八宝菜
マーボ豆腐(ピリから)
卵チャーハン (小)
海老チリ
海鮮ふかひれスープ 1皿
からあげ 1個
ゴマ団子 2個
*深夜* 酵素ドリンク 1杯
ミートパスタ 1皿(卵1・ミンチ・トマト)
おにぎり 2個(海苔・鮭)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
運動 なし
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
忙しくて夕食かなり遅れることに。。
22時すぎていたんで、消化のためにも、
夕食は酵素ドリンクだけですまそうと。。
しか〜し、その後ガマン出来なくなり、
ストックしてたミートスパをペロリ!!
そのうえ、次男君のお夜食に作ったついでに
自分用おにぎりも作りパクリンチョ(>_<)
まいう〜〜〜〜〜(●^o^●)
その後、1時間も経たないまま夢の世界へ!!
食べてすぐ寝てはいけないとわかりつつ、
本当疲れていたみたいで起きていられなかった。。
えがちゃんの生活が360度変わりそうです!!
輝く自分を目指して頑張ります!!
未来の自分!!どうなっているだろう!!
まぶしくて見えないくらいになりたい(>_<)♪♪


ストレッチ・ラジオ体操 | ![]() | ウォーキングをする | ![]() |
夜食をしない | ![]() | 酵素食品を意識する(毒素排出) | ![]() |
野菜をたっぷり取り入れる | ![]() | 水を1日1.5リットル以上飲む | ![]() |
食事は20分かけて食べる | ![]() | 和食を心がける | ![]() |
朝は酵素中心(酵素ドリンクか果物) | ![]() | サプリ(黒酢・ビタミンミネラル・カルニチン・コラーゲンドリンク) | ![]() |
スマイル・オアシス・プラスの言葉で運気アップ | ![]() | 軽い筋トレ (ヒップレイズ・膝立て腹筋) | ![]() |
116日目 慌ただしい毎日(>_<)。。
21:16日記が開けない〜〜〜!!
みんなのとこに遊び行く暇ない〜〜(>_<)。。
最近ハンパなく忙しい〜〜!!
バタンキューの生活!!
詳細は明日日記に書きます。
報告まで。
PS.就職決まったよ♪

日記画像一覧

40代後半 女性 身長:162.5cm
毎日の過食の結果5カ月で18キロ増えました。デトックスダイエットで美肌とスリムな体型目指します!!年代の常識に革命を起こしてやる〜〜!!実年齢より見た目年齢が重要なのだ!!一生サビない輝く女性に必ずなる!!ガンバルぞ〜〜!!!
数年前44〜46キロをキープ!
その後49〜50キロで安定!
檄太り後、70キロ弱(>_<)!!
目指すはクールビューティ♪
開始時 | 69.0kg | 35.5% |
![]() | -10.1kg | -4.8% |
現在 | 58.9kg | 30.7% |
![]() | あと5.9kg | あと7.7% |
目標 | 53.0kg | 23.0% |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- まだまだ休止中!!(4カ月目近況報告)(キララ)
- まだまだ休止中!!(4カ月目近況報告)(白くま)
- まだまだ休止中!!(4カ月目近況報告)(らんらん)
- まだまだ休止中!!(4カ月目近況報告)(らんらん)
- まだまだ休止中!!(4カ月目近況報告)(ちはる♪)
- ウォーキングしてる人!やりたい方!ここで一緒に頑張りませんか?♪(105)
- 過食克服目指そう!!(255)
- 50?代を抜け出そう!(299)
- 40歳代以上の人集まれ(348)
- 40代以上の方はこちらへ ど-ぞ (^^)/(90)
