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ダイエット日記 > ビビアンさんのマイページ

日記

2011年8月27日(土)
体重56.4kg   体脂肪率22.3%

毎朝体重を測る

未記入

夜8時以降は口にしない

未記入

夕食は300キロカロリー以内

未記入

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2011年8月26日(金)
体重56.4kg   体脂肪率22.3%

夕食は炭水化物抜きにする

○

毎朝体重を測る

○

夜8時以降は口にしない

○

夕食は300キロカロリー以内

×

毎日ピンキーで体重記録する

○

タイトルが明るいのですが、最近立て続けに失敗が続いていることを書きます・。(私の失敗以外も含まれています。・・とばっちりが及んでいるもので・・)

@長男が次男の自転車の鍵を紛失。
 隣の駅まで塾にチャリで通っている長男。帰りに鍵がないことに気づき、夜の10時半過ぎにえっちらおっちらとかついで帰ると電話がありました。残念ながら主人はまだ自宅に帰ってきておらず・・無視しようかと思ったんだけど、雨が降ってきて・・。仕方ないからパジャマから着替えて迎えに行きました。もう・・・二人ともずぶぬれ・・。腕も痛い・・。


Aチャリの鍵をこの際暗証番号式に変えようかと、次男とともに7〜800メートル先の自転車屋さんまで、かついでいったところ、もったいないと言われた・・。(結構いい鍵らしい)。キーナンバーがわかれば取り寄せできるらしいことが判明。そのまま同じ道のりをかついで持ち帰り・。重いんだよ・・。(長男は今日から合宿のため不在。結局困るのは次男なので、後始末をする羽目に・・)


B次男がサーキュレーターを落とし、羽を折った・・。
昨年末に購入したばかりのボルネード社のサーキュレーター。結構気に入って使っていたのでがっかりしていたが、問い合わせしたら羽だけ交換可能らしい・・。よかった・。

Cビデオを大量に録画していたものを整理していたら、楽しみにとっていた映画まで削除してしまった・・・(大泣)まだ観てないのに・・。まじ落ち込む・。

D友人に暴言を吐いた・・
 普段からあまりおしゃれには気を使わない彼女・。体育会ののりで明るくて元気なところが大好きで仲良しなんだけど・。
その彼女に、「シンプルな服をよく着ているね」ト言おうと思ったのに「質素な服を着てる」といってしまった・・。爆笑で応じてくれたけど、ごめんよ・・・。

他にもたくさんあったの。
何もない時は絶好調に回るのに。

失敗が失敗を呼ぶみたいです・・。

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2011年8月23日(火)
体重56.5kg   体脂肪率22.4%

毎朝体重を測る

未記入

夜8時以降は口にしない

未記入

夕食は300キロカロリー以内

未記入

コメント(2)

2011年8月22日(月)
体重56.5kg   体脂肪率22.7%

夕食は炭水化物抜きにする

×

毎朝体重を測る

○

夜8時以降は口にしない

○

夕食は300キロカロリー以内

×

毎日ピンキーで体重記録する

×

体重は心配していた程ではなかったけど、脂肪率が増えていた。

今朝、出産できたからかな・。まだ残っている気もするけど・・。

今日もこれから仕事です。
雨がひどいから、普段主婦としてはほんとに憂鬱。

電車に揺られて、もまれて行ってきま〜す。

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2011年8月21日(日)
体重56.6kg   体脂肪率21.4%

夕食は炭水化物抜きにする

○

毎朝体重を測る

○

夜8時以降は口にしない

○

夕食は300キロカロリー以内

×

毎日ピンキーで体重記録する

○

先週から仕事で忙しかったの・・・

でね・・、週末、その反動が出たのか土日は食べっぱなし。飽食でした。

ウナギでしょ、お寿司でしょ、ハンバーグでしょ・・・

おやつだってスンごいんだから。

中華街名物=月餅、甘栗、もみじまんじゅう、かるかん、かりんとう・・・その他いろいろ。量的にはさほど多くならないように気をつけてはいたんだけど、でも、それなりにぱくっぱく。

知り合いの方々から、お土産を頂いたこともあり、本当に食に関してはぜっこうちょ〜だった。

だから、明日の体重が怖いんです。

今もおなかがスゴク膨らんでる。

5か月くらいの赤ちゃんがいるおなかだよ・・・(泣)

早く出産したい・・。

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50代前半 女性 身長:163.0cm
モットー
おしゃれに、質の良い生活を送ること。

日々を大切に過ごしながら、健康的な生活をしていきたいと思います。

短期目標
6月末・・・57.0キロ
7月末・・・56.0キロ
8月末・・・55.0キロ

今度こそ!
頑張れ!わたし!
2011年5月3日スタート
開始時57.0kg 25.0%
+0.8kg +1.6%
現在57.8kg 26.6%
あと3kg あと5.6%
目標54.8kg 21.0%

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.4s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.2s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

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あさり
女性 
156.0cm 51.8s

Pinky
36歳 女性 
160.0cm 64.9s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

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