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ダイエット日記 > ビビアンさんのマイページ

日記

2011年6月9日(木)
体重57.8kg   体脂肪率25.5%

毎朝体重を測る

○

夜8時以降は口にしない

○

昨日の「パン祭り」あと、ビクビクしていたが今朝の数字はとりあえずセーフ。

(昨日の脂肪率はもともと信用していなかったからスルー)

ここから、今日の本題。

「菜切包丁」

みんな、どんな包丁を使っているんだろう・・。

私は、お嫁入り道具だったヘンケルスの万能包丁をずっと使用しているんだけど、ここ数年「菜切包丁」が欲しくて欲しくて。

で、色々と調べて見ると、そのお手入れは砥石を使うものばかり。
ヘンケルスは「包丁研ぎ器」なるもので簡単に刃を研いでくれるから、お恥ずかしい話だが、私は砥石の使い方を知らないの。

実家では、母から頼まれて父がよく砥石で包丁を研いであげてたのを見ていたけど・・。

本当の料理人は、砥石で研いだ包丁を使うって聞くし・・
(←レパートリーの少ない主婦発言とは思えない(;゜Д゜)!)

なんつったって再来年には主婦歴20年(*´∀`*)エッヘン

良く切れる包丁、それも菜切包丁をすぱすぱっと使いこなせる主婦を目指したいのさ・・。

父に砥石の扱い方を習えばいいんだけど、実家に帰る予定はちょっと先。

どなたか手入れの楽な(・・既に挫折の勢い)「菜切包丁」知りませんか〜?

それとも、初心者でも上手に研げる砥石の扱い方など、なんでも良いのでアドバイスプリーズ。

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2011年6月8日(水)
体重57.8kg   体脂肪率23.5%

毎朝体重を測る

○

夜8時以降は口にしない

○

今日は、久しぶりに長男の小学校時代からのママ友6人でランチ会。
朝、お気に入りのお友達の日記に遊びに行ってから、外出してしまったので自身の日記更新が遅くなっちゃった〜(´;ω;`)


まず、今日の体脂肪率なんだけど・・
「体重計を買い替えようかな〜」と家族と話していたあとの測定値です・・・

接待数値か!?・・怪しいよね・・(=_=)

大丈夫。もう暫くあなたには頑張ってもらいますよ(*´∀`*)


でね・・今日のランチ。
「神戸屋キッチン」だったの。・・やばいよね・・。

・・いっぱいパン食べちゃったよ・。
だってね、お姉さんがパンをい〜っぱい持って

「おかわりいかがですか?」って何度も聞きにくるの。

長居するために(←言い訳)その都度おかわり。
ホカホカと湯気の立つような焼きたてパン、目の前に差し出されたら

「ん〜じゃあ、そのイチジクと胡桃のパンと、チョコレートパンを・・」とかさ・・指差し・・するよね〜(T_T)

パン好きを公言する私としては、ここで頼まないなんて女がすたる訳よ。(ほんと、お馬鹿だわ・・)

ホットコーヒーも何回おかわりしたことか・・。

ばかばか・・。せっかく体重計が気を使ってくれたと言うのに、
また食べちゃったよ。多分パンだけで700Kcalは摂取したね・。食事あわせるとランチだけで1800Kcalは超えたんじゃなかろうか・・。

調子に乗って食べまくった御仕置き・・明日の数値が怖い(;゚Д゚)!

パンってさ・・・魔物が付いてるよね(T▽T)

実は6月〜7月は、いろいろな集まりがあってランチ会(夜の部1回)オンパレード。
今現在で既に8日も予定が入っている・・。今日以外、全部それなりのコース料理だからカロリーすごいんだよ・・。

今月中に、2キロ減って宣言したのに早くもテンション↓↓↓

お付き合いは断れないし、どうすればいいの〜!?
誰かアドバイスを〜!






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2011年6月6日(月)
体重58.0kg   体脂肪率25.5%

毎朝体重を測る

○

夜8時以降は口にしない

○

塾面接

18:30

今日、次男(現在中2)の塾面接があった。
先月実施された実力テストの結果を踏まえての面接だった。

中1ではかなりの上位をキープしていた彼も、夏休み位から反抗期が始まり、緩やかな下降線を辿って今回のテストでまさかの第1志望20パーセント!

親としても多少びっくりしたが、「まあ、なるようになったわさ・・」とも思っていた。別に叱っても仕方ないからね・・。
しかし、当の本人が一番びっくりしたらしい。

「やばい!」と初めて思ったみたい。

先生からは、「ケアレスミスが目立ち、基礎的問題をかなり落としたことが敗因なので、彼なら立て直せます」との暖かいお言葉・・。

結果をどう活かすかが大切だからね・。

はてさて、どうするかな・・と思って見ていたら、今日も塾に自習に出かけた。続くのかしらん。自宅ではすっかり勉強しなくなっていた彼も、塾では「ものすごい集中力で勉強しています」との先生情報。まあ!あの子もやるときゃやるんだわ・・と見直したりして・・・。

今は、反抗期の彼と程よい距離を持ちながら、見守っている毎日です。自分にも反抗期あったけど、親からすると、結構面倒くさいものなんだね・。大人になるためには仕方ないか・・。いい子ちゃんだけでは、困るものね。しかし、いろいろ歯がゆいわ・・。

ふう・・・。

頑張れ!愛息子よ!

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2011年6月5日(日)
体重58.2kg   体脂肪率25.5%

毎朝体重を測る

○

夜8時以降は口にしない

○

テレビを見ていると、毎日のようにAKBのメンバーがでてくる。

昨年の今頃は区別があまり付かなかったが、さすがに主要メンバー5〜6人は名前と顔が一致する。
名前がわからなくても、顔は知っているレベルを合わせると10人は超えるかな。
最近はそのお姉さん集団まで出てきてるから、ややこしい。

で、、ここからが本題。

メンバーの何人かがトークも交えながら、お笑い芸人と絡んでいた。それを見ながら、何気に

「う〜ん、この子さ、もう少しトーク勉強した方が魅力的になるのにね」とか

「うわ、このボケ方・・ちょっとわざとらしいよね〜。」とか

「この子、可愛いんだけど、話し方が残念だね」とか・・・


他にもすご〜く言いたい放題してたら、息子たちがにやにやして

息子「ママは何張り合ってるの?」・・・と。

私 「ん??ち・・違うよ〜!私が言いたいのはそういうことじゃ  ないんだって。」

挙句に、シビアな一言。

息子「あの子たちだって頑張ってるんだからいいじゃん!すごいと  思うよ」

だから〜、わかってるって。あの子たちが夢を持って頑張っているってことぐらいわかってるんだよ。私だって夢こそ違えど、頑張ってた時代あったんだから〜。

でも、もし自分の娘だったらと思うと「もっとこうしたらいいのに〜」と感じることいっぱい。人としての教養しかり、学業しかり。
別に、がんばっている彼女たちを否定しているわけではないのよ。

相手が聞いていないことをいいことに、勝手に言いたい放題していたおばさんトークに、息子たちもあきれたか・・。

そこに全く悪意はなかったんだけどね・。
あくまでも提言・・・(←おこがましいか・・)

歳をとったせいなのかな〜。
あ〜でもない、こ〜でもないってテレビ見ながらなんか言ってる。

やれやれ、、ストレスたまってるのかしら。

今日はこれから先日録画しておいた「アメトーク」でもみるとするか。

…ダイエットブログなので、ここで決意表明!

短期目標として、

「今月中に2キロ減目指します!」

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2011年6月4日(土)
体重58.0kg   体脂肪率25.0%

毎朝体重を測る

○

夜8時以降は口にしない

○

友人に勧められ、ノンアルコールビールを飲んでみた。
たまたま近くのスーパーで友人とばったり、立ち話をしていたらこのビールの話になり、手に入った3種類のビールを各1本購入し飲み比べてみた。

以下、私の勝手なコメント。

@「キリン フリー」(135円)
A「アサヒ ダブルゼロ」(135円)
B「サントリー オールフリー」(129円)


結果、Bが一番飲めた。どれもなんだか豆くさいって言うか・・・変に酸っぱいって言うかビールっぽい味を出そうとして失敗した感じ。しいて言えばBサントリー(白い缶)が一番ましかなあ。

もともと、私は炭酸が大好きでよく飲む。でも甘いのは駄目。気持ち悪くなっちゃうから、ペリエにレモンを絞ってよく飲んでいたんだけど、最近は結構安めの炭酸が出回っていて常備しています。

そんな私も夏場は苦みばしったビールが欲しくなり、ついついお料理を作りながらちょこっと飲んじゃったりして・・(キッチンドリンカーか!?)飲んでもダイエットビール350ミリ以下なんだけどね。

アルコールって高カロリーだから敬遠しがちだけど、たまにノンアルコールだったらいいかなと思いました。

夏場のビールって食欲もそそるからね〜注意注意☆



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50代前半 女性 身長:163.0cm
モットー
おしゃれに、質の良い生活を送ること。

日々を大切に過ごしながら、健康的な生活をしていきたいと思います。

短期目標
6月末・・・57.0キロ
7月末・・・56.0キロ
8月末・・・55.0キロ

今度こそ!
頑張れ!わたし!
2011年5月3日スタート
開始時57.0kg 25.0%
+0.8kg +1.6%
現在57.8kg 26.6%
あと3kg あと5.6%
目標54.8kg 21.0%

 

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ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 58.5s

苺の紅茶
30代後半 女性 
163.0cm 57.3s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.8s

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Pinky
35歳 女性 
160.0cm 64.9s

よつば
女性 
156.0cm 50.4s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

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