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グラフ


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ダイエットルール

1.炭水化物は控える実行率33%33%
2.お菓子は、二口だけ!!実行率39%39%
3.7時以降食べちゃダメ!!実行率67%67%
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日記

2011年9月12日(月)
体重44.2kg

炭水化物は控える

未記入

お菓子は、二口だけ!!

未記入

7時以降食べちゃダメ!!

未記入

44.2kg

06:30

コメント(0)

2011年9月11日(日)
体重44.5kg

炭水化物は控える

○

お菓子は、二口だけ!!

○

7時以降食べちゃダメ!!

○


全然ダイエット続かない

でも、頑張らないとな…

コメント(0)

2011年9月4日(日)
体重44.7kg

炭水化物は控える

未記入

お菓子は、二口だけ!!

未記入

7時以降食べちゃダメ!!

未記入

44.7kg

08:28

コメント(0)


全然、体重が落ちない(-"-;)

コメント(0)

2011年9月3日(土)
収支カロリー -1,524 kcal
摂取カロリー 236 kcal
消費カロリー 1,760 kcal

炭水化物は控える

未記入

お菓子は、二口だけ!!

未記入

7時以降食べちゃダメ!!

未記入
2011年8月31日(水)
体重44.9kg

炭水化物は控える

未記入

お菓子は、二口だけ!!

未記入

7時以降食べちゃダメ!!

未記入

44.9kg

21:52

コメント(0)

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22歳 女性 身長:146.8cm

彼氏のために
頑張って痩せる〓

2011年5月3日スタート
開始時45.4kg
-1.2kg
現在44.2kg
あと2.2kg
目標42.0kg

 

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ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 46.1s

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.0s

ミルフィー
40代前半 女性 
145.0cm 46.7s

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あさり
女性 
156.0cm 51.8s

Pinky
35歳 女性 
160.0cm 64.9s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

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