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ダイエット日記 > いちごさんのマイページ

日記

2012年10月21日(日)
体重44.0kg

夜7時以降は食べない!

未記入

腹筋する

未記入

お通じ!

未記入

食後の歯磨き

未記入

足マッサージ

未記入

1日1300カロリー以下

未記入

夜はスープ春雨

未記入

44.0kg

07:41

コメント(0)

2012年9月29日(土)
体重44.4kg

夜7時以降は食べない!

未記入

腹筋する

未記入

お通じ!

未記入

食後の歯磨き

未記入

足マッサージ

未記入

1日1300カロリー以下

未記入

夜はスープ春雨

未記入

44.4kg

22:40

コメント(0)

2012年9月27日(木)
体重45.0kg

夜7時以降は食べない!

未記入

腹筋する

未記入

お通じ!

未記入

食後の歯磨き

未記入

足マッサージ

未記入

1日1300カロリー以下

未記入

夜はスープ春雨

未記入

45.0kg

22:43

コメント(0)

2012年9月26日(水)
体重44.6kg

夜7時以降は食べない!

未記入

腹筋する

未記入

お通じ!

未記入

食後の歯磨き

未記入

足マッサージ

未記入

1日1300カロリー以下

未記入

夜はスープ春雨

未記入

44.6kg

22:32

コメント(0)

2012年9月24日(月)
体重44.8kg

夜7時以降は食べない!

未記入

腹筋する

未記入

お通じ!

未記入

食後の歯磨き

未記入

足マッサージ

未記入

1日1300カロリー以下

未記入

夜はスープ春雨

未記入

44.8kg

22:47

コメント(0)

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26歳 女性 身長:153.6cm
去年に−8キロのダイエットに成功!
ここまでくるのに長い道のりでした。
でも、まだ理想の体重には程遠い(>_<)
なので、これからも頑張って痩せます!!
よろしくお願いします★
2011年4月30日スタート
開始時45.0kg
+5.2kg
現在50.2kg
あと8.2kg
目標42.0kg

 

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50歳 女性 
153.0cm 49.5s

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20代後半 女性 
154.0cm 49.6s

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29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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157.0cm 66.7s

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151.0cm 81.5s

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30代後半 女性 
149.0cm 48.4s

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