このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > でぶやんさんのマイページ

日記

2011年5月1日(日)
体重54.0kg

ウォーキングは毎日キz

×

おやつはさけるキx

×

夜8時以降は2階キ}

○

野菜食べまくるキ{

○

ピンクのまくキy

×

ながらは欠かさずキX

×

熱い半身浴は毎日キテ

×
2011年5月1日

食べ物

〈朝ご飯〉

〓プチカップケーキ 6個

〓アメリカンドック 2個

〈昼ご飯〉

〓おにぎり 半分

〓プリッツ

〓ミラノ風ドリア 1個

〓メロンソーダ  3杯


〈おやつ〉

〓昆布

〓モナカアイス  1個

〓クッキー  2個


〈夜ご飯〉

アイス 2本

コロッケ 1個

卵あげ 1個

サラダ

麻婆豆腐

ご飯

味噌汁


運動

家からダイエー(往復

ダイエー内の徒歩…〓


反省

調子こいてお菓子かいすぎたあげく食べすぎだ〓〓

それなのにダイエット運動まったくしてないよっ〓〓


体重もちょっと増えたしだめだなこれじゃっ〓〓〓


明日はしっかりとして早くT君と距離を縮めるんだ〓


コメント(0)

2011年4月30日(土)
体重53.0kg   体脂肪率34.0%

ウォーキングは毎日キz

○

おやつはさけるキx

×

夜8時以降は2階キ}

○

野菜食べまくるキ{

○

ピンクのまくキy

○

ながらは欠かさずキX

○

熱い半身浴は毎日キテ

○

2011年4月30日

18:31
体重53.0kg  体脂肪率34.0%

食べ物

おにぎり 1個

〓アイス〓 5個

昆布 38i

〓鍋〓



運動

〓自宅〜プール…

〓プール…1時間半〓

〓ウォーキング30分〓

〓半身浴…1時間〓

落ちた体重 −1s

反省

〓アイス〓の食べる量がちょっと多すぎた〓


明日は友達と遊び〓だから食べ過ぎないように〓心掛ける〓


8時以降は飲み物のみで抹茶カプチーノ50iを飲んだ


友達から気になってるT君のプリ画像をもらったのネ〓


この調子でドーンと体重、おとしてアド聞くぞっ〓〓


頑張れ自分、デブ脱退〓〓

コメント(0)

理由

00:25
体重54.0kg  


わたしはちびデブです


はぁー、笑


でもそんなわたすにも…


むっちゃ気になってる美男T君がいます

だからT君にアドレスを聞きだすために〓ad


わたすはあと−5sガックーンとおとして〓〓


そして〓告白〓するためにさらに−5sおとす〓


そう決めました〓〓


痩せてかわいくになってT君の彼女になるのが今のわたすの目標です〓〓〓

コメント(0)

  1  2  
日記一覧
日記画像一覧

 


23歳 女性 身長:150.0cm
デブ脱退


気になってるあの人のためにもまずじぶんが変わる


痩せて可愛くなったら付き合えますように
2011年4月30日スタート
開始時54.0kg   
-1kg
現在53.0kg 32.0%
あと8kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 54.0s

40代前半 女性 
150.0cm 51.8s

けむじゃ
30代後半 女性 
153.0cm 50.5s

一覧へ

 

さと
58歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代後半 女性 
149.0cm 48.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!