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ダイエット日記 > ここあさんのマイページ

日記

2011年10月15日(土)
体重55.8kg   体脂肪率31.0%

ウォーキングかジョギング

未記入

間食禁止

未記入

腹筋10回以上

未記入

コメント(0)

2011年10月9日(日)
体重57.0kg   体脂肪率33.0%

ウォーキングかジョギング

未記入

間食禁止

未記入

腹筋10回以上

未記入

う〜ん減らないなぁ

コメント(0)

2011年8月14日(日)
体重57.8kg   体脂肪率27.0%

ウォーキングかジョギング

未記入

間食禁止

未記入

腹筋10回以上

未記入

コメント(0)

2011年5月28日(土)
体重49.4kg   体脂肪率26.0%

ウォーキングかジョギング

×

間食禁止

×

腹筋10回以上

×

5月28日

11:18


なんでか体重が減った〜!

コメント(0)

2011年5月21日(土)
体重50.4kg   体脂肪率26.0%

ウォーキングかジョギング

未記入

間食禁止

未記入

腹筋10回以上

未記入

5月21日

15:11

減らないなぁ

コメント(0)

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22歳 女性 身長:154.4cm
14歳、中学3年生です(*^^*)

修学旅行までには痩せたいと思っています!
2011年4月29日スタート
開始時53.0kg 29.0%
+1kg +1%
現在54.0kg 30.0%
あと6kg あと5%
目標48.0kg 25.0%

 

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152.0cm 54.0s

チョコ
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157.2cm 52.5s

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153.5cm 55.0s

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157.0cm 66.7s

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