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ダイエット日記 > milkさんのマイページ

日記

2011年5月10日(火)
体重69.8kg

どか食いしない

○

ゆっくりよく噛んで食べる

○

夜8時以降は食べない

○

お通じ

×

5月10日

21:32

あーあ
風邪治らね´ε`


今日は
リンパ内皮のメディウム交換
EIA1日目
やって

論文読んでたら
難しすぎて
まさかの違う論文に
替えようっていう・・・

いや、でも
ここまできたから
一応最後まで読んで
決めようか笑

論文めんどくせ`ε´


昨日の夜
もやし食ったのに
太ってたぜ`ε´
ぷんぷん●`ε´●



バナナ1本
卵焼き(卵2個)
プリン1個


おにぎり2個(からし明太子)


もやし/豚肉/えのきキムチ炒め(チーズのせ)

間食
スナック菓子3分の1
そばぼうろ数枚
飴数個



間食多いな

ってか3、4ヶ月来てなかったから明日病院に行く予定だったのに、なぜか今日来たっていう笑
なんだよ
まぁ、行くけどね笑

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2011年5月9日(月)
体重69.4kg

どか食いしない

○

ゆっくりよく噛んで食べる

○

夜8時以降は食べない

○

お通じ

○

5月9日

23:08


風邪やばす
喉痛い
鼻水でる
喉と鼻を繋ぐ空洞に
違和感・・・

治らない気がする・・・



本日は
学校行って
土日出来なかった
リンパ内皮の凍結解除★
また培養が始まるのか↓
明日はメディウム交換しなくては・・・

午後は直検とゼミ

直検で初めて牛にオシッコかけられたぜ

明日も直検だ☆
雨天中止だけど←


今日ついに
産婦人科に電話した!!
2月から生理こないから心配で・・・
いくら不順だからって
21歳なのよ?!
そろそろちゃんとこないとっ(^O^)/

水曜に行かなきゃ!!
ワクワク★ドキドキ



食パン1枚onチーズ
パステルゼリー1食分


おにぎり2個


バナナ1本
もやし/人参/豚肉のキムチ炒め

間食
飴数個
コーヒー牛乳
そばぼうろ数枚
キットカット1袋(小包装)


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2011年5月8日(日)
体重69.5kg

どか食いしない

○

ゆっくりよく噛んで食べる

○

夜8時以降は食べない

○

お通じ

×

5月8日

22:56

日曜日〜★

風邪ひいて体調最悪だぜ☆


買い物いって
食材たくさん買った!!
これからはちゃんと
ごはん作ろっ(^O^)/


"うみねこのなく頃に"
ずっと見てた★
最後意味不
解決してから終われや笑


今日は

ダイエットスープ68キロカロリー
りんご1個


バナナ1本
キムチ炒飯1杯


キムチ炒飯1杯

間食
紅茶
バナナ1本

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2011年5月7日(土)
体重70.0kg

どか食いしない

×

ゆっくりよく噛んで食べる

×

夜8時以降は食べない

×

お通じ

○

5月7日

22:55
体重70.0kg  

今日は土曜日ぢゃけん
学校行かずヒッキー

夜はバイトだった

昨日カラオケではしゃぎすぎて
喉死亡・・・↓




なし



ゆで卵2個
ごはん1善


ミートドリア

間食
ドーナツ6個
焼鳥1本
ポテチ少々


本日食い過ぎ

でぶフラグ

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5月6日

00:18
体重70.7kg  

今日は学校あったので
早起き★

教育実習のための
模擬授業があって
緊張した

下準備は大切だと思った!!


バナナ1本
卵ご飯1善


おにぎり2個


びくドンでポテサラパケット
→パフェは我慢した!!

その後カラオケで消費中

明日は朝から農場だから
体動かそっ

明日も頑張るぞ

ちゃんとストレッチして寝ます!!

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2011年5月5日(木)
体重71.7kg

どか食いしない

○

ゆっくりよく噛んで食べる

○

夜8時以降は食べない

×

お通じ

○

5月5日

23:03

今日はこどもの日!!


バナナ1本
ご飯1杯
梅干し1つぶ


おにぎり1つ

間食
作ったクッキー全部←


食べないつもりが
バイトの残りケーキ8分の1


寝る前にストレッチしたよ

明日は外食だから
朝、昼はおさえよ

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28歳 女性 身長:158.6cm
小学生時代
両親共働きのため
寂しくてお菓子ばっかり食べてた・・・

そしてなんと小4で
体重55kg・・・
小6で76kg・・・

中・高とバスケ部に入り
58kgまで落ちたものの
大学での堕落した
一人暮らしのため
70kgという大台に・・・!?

これぢゃダメだと
ダイエットを決意!!

今後出会う素敵な
彼のために・・・
自分のために・・・
頑張りたいのです↑

でも、意思弱すぎて
よく挫折&リバウンド

この登録をきっかけに
皆様と頑張っていきたいのです

どうかよろしく
2011年4月29日スタート
開始時69.4kg
-0.6kg
現在68.8kg
あと8.8kg
目標60.0kg

 

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